空气炸锅养生小甜品｜0糖0油无面粉枣糕
啾啾子
2024-10-20 13:10:51
秋冬养生小甜品来啦😋无面粉0糖0油好吃无负担 空气炸锅就能做～
🥣准备食材：
红枣60g｜牛奶180ml｜无糖豆浆粉90g｜鸡蛋两个｜核桃10g｜黑芝麻
一大份共 940kcal
(72g Carbs, 60g P, 42g F)
👩🏻🍳做法简单，详细见图3-4
我的模具比较宽，空气炸锅30分钟切开中间有一点点流心，我微波炉叮了60秒，中间就凝固啦～模具窄一点，或者用两三个小模具的话25分钟就可以啦[大笑R]
☝🏻豆浆粉选择配料表干净的哦！我用的有机0糖的，配料表只有有机大豆👍🏻冲泡来喝或做甜品都很适合！这次的枣糕甜味来自红枣，是非常干净养生的小甜点了 ～想颜色好看的宝可以加两勺红糖哟[偷笑R]
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v:aizhouyi001
店面租了嘛
Farewelldudu
炸锅有 手不会
Direction.?
想吃