奔四女教师拍出氧气感照片小秘诀
雯雯阿姨的小红
2024-10-14 02:23:48
已经是奔四老baby，发pyq还是会被大家夸我是氧气女孩，虚荣心大大满足哈～
被夸得最多就是眼睛啦！虽然近视，但是不妨碍我有blingbling的卡姿兰大眼睛～
喜欢熬夜玩手机，第二天睡醒眼睛不舒服的姐妹，都去给我早睡＋养眼！！
1.转！
南怀瑾先生曾分享过它练好视力的方法：每天早晨起床，站立，看看绿树，看看远方的天空，然后头不动，眼睛转起来，左边转一圈，右边转一圈，转36圈。
2.玩
打羽毛球🏸是兴趣，但打羽毛球的过程中视觉远近交替，眼周的肌肉跟着收缩，对改善视力真的很有帮助
3.吃
每日补充浆果🫐和叶黄素
最近在吃Springx润眼小水心
这个叶黄素可以缓解眼部疲劳
而且还添加了虾青素，抗氧化抗光老化，改善皮肤皱纹和弹性。
7种营养成分、0蔗糖0添加巧克力味的软胶囊、一咬就爆浆，口感很喜欢～
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药药要吃药吗?
我红血丝蛮多的，效果咋样？
腰矾雅乞颖娘
口感味道怎么样呀？
Today.
味道真的好好吃！跟吃小零食一样