现实生活中，我们绝大多数人，一旦遇见事情，无论大小都会焦虑不安，彻夜未眠。这主要是情绪调控能力太差。换句话说，就是情商太低。 名著小说《西游记》中的齐天大圣孙悟空，面对大敌当前，依旧能淡定从容地喝酒，不得不说悟空的情商非同一般。 他在天上偷吃了王母娘娘瑶池宫中的珍馐佳肴和美酒，又盗取了太上老君的仙丹，偷了几瓶酒下界去。玉皇大帝得知大怒，派十万天兵捉拿。一群猴子见天兵团团围住花果山，九曜星官出战。赶紧报告悟空说，天神来降伏大王了。悟空正和四健将七十二洞妖王喝酒，听了后并没有吃惊，而是淡定的说：“今朝有酒今朝醉，莫管门前是与非。”这需要多强的定力才能如此从容淡定？一点都不惊慌。 不一会，又一个小妖来报，那九个凶神，恶言泼语，在门前骂战哩！悟空笑道：“不要理睬，诗酒且图今日乐，功名休问几时成。”此语和我们当今时代流行的“过好当下”这句话意思相近。忘记昨天，不想明天，只关注当下的点点滴滴，就是人生最真实的幸福。 齐天大圣孙悟空在面对十万天兵来降伏他的危机时刻，竟然能从容面对。可见他的修养非同一般。我们每个人在面对人生中各种各样的糟心事时，如果都能够从容面对，还有什么坎过不去呢？
