不喜欢现在的工作，但又不敢换工作

也许现在你已经深深厌恶了正在做的工作，但是又碍于大环境不好、找工作很难或者对自己的能力不自信等，又不愿、不敢换工作，所以陷入了痛苦的纠结当中。 面对这个问题，我觉得有3种思考方向： 1、面向过去，从「自我认知」中找答案 2、面向未来，从「人生目标」中找答案 3、面向现在，从「选择能力」中找答案 「自我认知」是在帮助你树立自我轴心，当明确自我后自然可以分辨与环境的匹配情况，这会有利于你做出选择； 「人生目标」是你的动力来源，是你现在得不到但又要想要持续追求的东西，它可以帮助你分辨目前的选择是否走在一条正确的路上。 图中提供了6种帮助你提升自我认知的方法，以及3种寻找人生目标的思考框架。 着眼于过去与未来，从「自我认知」和「人生目标」中找答案，这些都是属于比较大的命题，是需要花费很长时间探索、反思、碰撞的。 如果你目前没有很多时间、耐心或者迫切想要解决自己的情绪困扰，那么第三种面向现在，从「选择能力」上找答案也许可以立刻帮助你行动。 任何人在「刺激」与「反应」之间，都有一席之地，那就是选择的空间与自由，而这往往考验的其实是能力问题。 怎么样给自己创造出选择的空间， 关键在于2种能力： 一种是创造选项的能力， 二是把选项变正确的能力。