我是怎么做的❓产后-轻松甩-30斤✅母乳喂养
宝影说育儿
2024-09-03 12:36:37
三胎产后亲身恢fu经历
月子42天，甩走-30斤！
我是怎么做到的❓分享给哺乳期妈妈:
生了三个孩子（两男孩👦一女孩👧），做了三次月子，基本每次都可以在月子恢fu：
㊙️决就是：我产后哺乳期，一直坚持多喝水，多喝汤，不仅自己带谢快，母乳也足!
我不爱喝白开水，就每天坚持喝水果茶
用温水冲泡，不会寒凉，果香浓郁完全不用担心自己和宝宝拉-月土-子
[庆祝R]补充VC，促进铁离子吸 收，预防缺铁贫皿
[庆祝R]充足的水分增加喝水量，母乳足
[庆祝R]提高母乳质量，减zhi Kong体重
都是新鲜水果现做的，大片的果干，没有任何添加，保护对产妈妈和宝宝脾wei
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