立秋后才喝两周，👶🏻身体变化明显！！

[彩虹R]孩子啤谓不好，吃饭挑食，爱吃汉堡零食，喜欢趴着💤，偶尔ke，稍微多吃点就🐤s内🔥，👄有味道，噗遍遍干，真是难搞！！！ [老虎R]最近经常学习罗大伦博士育儿课，罗大伦常力荐怀山药干煮水，味甘性平，不寒不燥，加点苹果，山楂一起煮水，酸甜好喝，对啤味也很友好，大人孩子一年四季都可以喝！！ [烟花R]其实孩子不用吃太多，把啤味养好，身体自然棒棒哒！怀山药苹果煮水，一周喝3-4天，简单好做，这个搭配真的是个宝，很不错呦！！ [清单R]做法简单，关键还巨好喝！ 3岁以下；怀山药4-5片，1/2个苹果，山楂2片，600ml山泉水，小火煮30分钟！ 3岁以上；怀山药8-9片，1个苹果，山楂3片，800ml山泉水，小火煮30分钟！ 怀山药+🍎煮水/苹果四神汤（日常养Pi） 怀山药+半个苹果+3克陈皮（寒/🉑） 怀山药+5片雪梨干+8克百合干（热/🉑） 灯心草➕雪梨干➕麦冬➕百合干➕海底椰➕无花果一起煮水/炖排骨汤！（内🔥望，草莓👅） 玉竹➕雪梨干➕麦冬➕百合➕茯苓搭配一起煮水，清甜爽口，巨好喝！（口干👅燥） [彩虹R]🐤Sh，不爱吃饭～ 怀山药干8片，山楂干2-3片，雪梨干5片一起煮水，一周喝3次！！ [彩虹R]上🔥下🧊～ 怀山药干8片，15克黑豆，半个苹果，800ml山泉水，煮好香甜好喝！！ [彩虹R]噗bian干～ 怀山药干8片，南杏仁6克，雪梨干5片，煮好这个只喝水，不吃食材，潤潤真的🐮！ [彩虹R]💤流口水～ 怀山药片+莲子+芡实各10克 ，5岁以下孩子各6克就可以，煮好当白开水喝！！ 养娃功在日常，每周给👶🏻煮3-4次这个怀山药苹果水，当一天的白开水喝，简单易做，坚持会给惊喜呦✨