幽门感染后，这十类食物千万别碰！

【忌口什么】 ✘一定要分餐，一定要分餐，一定要分餐，主要的事情说三遍 ✘幽门jun通过口口传播，分餐可以预防传播和公共卫生 ✘不能喝酒，喝酒会对你的胃部造成刺激，损伤胃部黏膜 ✘不要吃生冷刺激重口味食物，如辣椒，食用辣椒易上火，破坏胃粘膜，增加幽门jun的入侵机会 ✘过量的大蒜，从冰箱里面拿出来的水果；因为吃抗生素的副作用可能是腹泻、腹痛，吃这些食物会加重不适感 ✘饮食清淡，吃盐过多会损伤你的胃部黏膜组织，少吃油炸食物，油炸食物难以消化，引起胃部不适 ✘饭量不要过饱，适度进餐，过饱会引起肠胃不适 ✘肉类、水果、面包~~适度吃，过多的摄入一样会影响肠胃不适 ✘喜欢喝茶的朋友要注意啦，少喝浓茶，感染幽门jun，喝浓茶会刺激胃酸形成，为幽门jun的繁殖提供强酸环境，刺激胃粘膜 ✘远离一切咖啡因，不要喝咖啡，咖啡中含有的化合物，会诱发和刺激胃酸的产生，增加幽门jun额繁殖概率【多吃什么】 ✔多补充抗幽益生菌，益生菌可以抑制有害菌，增qiang肠道免疫机能益生菌还有助平衡肠道菌群，有效增qiang肠胃免疫和抵抗 ✔多吃西兰花，卷心菜，生姜，保护你的胃粘膜，紫甘蓝，胡萝卜

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