才煮了一周，孩子身体变化明显！

不得不夸下这个怀山药苹果梨干水，一周喝3次，果然名不虚传！怀山药干煮水，是罗大伦博士书籍里常力荐的，对pi🫁特好，性平温和，不寒不燥，大人小孩一年四季都可以煮水去喝！ 孩子从小啤谓不好，再加上饮食不当，爱吃蛋糕🎂零食，经常🐔s内🔥，遍干，👄有味道，晚上😴不安稳，吃饭挑食，都不妨去试试！！ ✅煮法简单； 3岁以下；怀山药4-5片，半个苹果，梨干2片，山楂3片，6片枣干，650ml水，煮30分钟！ 3岁以上；怀山药6-7片，1个苹果，梨干3片，山楂4片，8片枣干，850ml水，煮30分钟！ ✅噗 bian干～ 怀山药干6-7片➕6克南杏仁，5片雪梨干，煮好只喝水，味道清甜，潤潤友好！！ ✅😴流口水～ 怀山药干10克，芡实10克，莲子10克，5岁以下孩子各用6克就可以，煮好当白开水喝！！ ✅若🐔s，👄有味～ 怀山药干➕山楂干3片➕雪梨干5片煮水喝！ ✅经常😷，k e可～ 怀山药干6-7片，陈皮1瓣，雪梨干5片，800ml山泉水，小火煮30分钟，一周3天！！ 日常养啤，怀山药干吃法多种多样，可以煮水，煮粥，打豆浆打糊糊、炖排骨汤都挺不错，或炒熟磨粉直接冲泡，当早餐，加粥🥣里辅食里喝，一次2-3勺粉，超方便！！