才给孩子煮3天，变化巨明显！

[爆炸R]讲真！怀山药苹果水，一周喝3次，真的赞！在《本草纲目》记载怀山药，性平温和，对pi🫁很友好！煮的时候加点苹果，山楂干，味道也很好，添加辅食的宝宝就可以喝了！！ [樱花R]孩子不爱吃饭，喜欢吃零食，经常🐔S，👄有味，动不动就😷，脸🟡，👅厚，不爱喝水，遍干，💤不安稳，瘦小的，都可以去试试！！ [老虎R]做法简单，关键还巨好喝！ 3岁以下；怀山药3-4片，1/2个苹果，山楂3片，600ml山泉水，小火煮30分钟！ 3岁以上；怀山药7-8片，1个苹果，山楂4片，800ml山泉水，小火煮30分钟！ 怀山药+苹果🍎煮水/苹果四神汤（日常养Pi） 怀山药+半块苹果+3克陈皮（寒/k） 怀山药+5片雪梨干+6克百合干（热/k） 灯心草，麦冬，百合干，海底椰，雪梨干，无花果搭配一起煮水/煲汤！（内🔥望，草莓👅～） [彩虹R]🐔S，不爱吃🍚～怀山药干➕山楂干3-4片+雪梨干5片一起煮水，一周喝3次！！ [彩虹R]上🔥下🧊～怀山药干➕15克黑豆，再加半块苹果调味，口感香甜好喝！！ [彩虹R]bian干～怀山药干➕南杏仁6克➕雪梨干5片，煮好这个只喝水！！ [彩虹R]湿[流汗R]答答～怀山药干➕莲子➕芡实➕茯苓各10克，加1000ml清水，小火煮40分钟！！ [红色心形R]立秋后是养啤谓的好时机，一定要把握住，日常养Pi，怀山药片加苹果/雪梨干煮水，还可以煮粥，打豆浆打糊糊，炖鸡煲排骨汤都可以，冲泡怀山药熟粉也不错，简单方便还省时！！