我们要如何控制情绪
醒醒张
2024-08-12 16:35:47
拉低自己的下限
控制情绪,什么深呼吸,跑跑步,给自己心理暗示纯粹就是毫无卵用,或者一下有用,一下又没有用的奇技淫巧。
我小时候是一个经常在老师办公室里罚站的人,基本上所有难听的,能把一个孩子毁掉,让人情绪崩溃的话,我都听过了
媒体平台上的相关问题,比如“毁掉一个孩子有多容易”下面的那些高赞回答
对当时的我来说,根本不算什么,小儿科。我一开始非常痛苦,就像一个正常的小孩子一样,感到万念俱灰,呜呜呜为什么要这么对我,要是一般的小孩,换成我这样的环境早就自杀了,但在我快要完蛋的时候,命运总会伸出一双大手,把我从绝望的谷底里托起来。
没有办法,就是命好。
有一天我突然地黑化了,并很快地悟出了一条经验:
它们说什么你都要答应它们,它们说你是什么,你都要老老实实承认“对,我就是”
要装出很诚恳的样子在听它们的话,让它们感到被尊重,如沐春风。
然后依旧我行我素,然后反复来上这么几次,直到把这帮**气死。
比如有人跟你说:“你就是个sha逼、坏种,你三观不正道德败坏,你不尊师重道,你的思想很畸形,你是穷diao丝……”。
这时候你要做的,不是去反驳它,说你不是这样的人,你在污蔑我,而是用很欢快的语气告诉它:“你说得太对了,我确实是这样的人”。
然后继续干自己的事情,让自己的存款和房本越来越多,再然后找准时机,在它们面前炫耀,气死这帮傻狗。
从来没有人教过我要这么做。
我父母都是老实人,在单位里贪污几干块钱都不敢的那种,更不要说教我这些了。
我就纯粹是有一天起床的时候,突然就想明白怎么对付学校里面的这些人了。
四年级的时候,我们班的数学老师,换成了全年级最凶最恶的一条老母狗。
就是直接用成年人的粗俗语言,妈啊逼啊的什么骂小孩,动不动就上手打的那种。
但就是这种级别的大 boss,也很快对我没辙了
因为当她骂我的时候,我不仅没哭,反而笑得很开心,当她打我的时候,我还在笑。
她叫我站在教室的最后面、讲台上、门口的时候,我都是跑着跳着去的。
后来她彻底没辙了,就再也不搭理我了。
于是我就拥有了在老母狗的课上自学数学的自由时光,很快就从60多搞到了小升初考试的91.5
(字数已超,请从上面第三张图片继续阅读,谢谢)
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