真神奇！才煮了3次，孩子身体变化明显！

立秋后，天气多变还比较干燥，孩子动不动就😷k e上🔥，尤其夏天长时间吹空调，还吃了很多西瓜，雪糕🍧的，真的很容易伤到啤谓！ 不得不说初秋养啤🫁很是关键，山药苹果雪梨干山楂水，一周喝3次，是真的润润的！！ 做法超简单； 3岁以下；怀山药4-5片，梨干3片，半块苹果，山楂3片，600ml山泉水，煮30分钟！ 3岁以上；怀山药8-9片，梨干5片，半个苹果，山楂4片，800ml山泉水，煮30分钟！ ㊙️夏秋季节交替，一定要多多喝这些！ [彩虹R]噗bian干～怀山药干➕6克南杏仁➕雪梨干 [彩虹R]🐔S，👄有味～怀山药干➕雪梨干➕山楂片 [彩虹R]小🔥苗，上🔥下🧊～怀山药干➕15克黑豆，半个苹果，800ml山泉水一起煮！！ [彩虹R]容易😷k e～怀山药干➕3克陈皮，5克百合干 [彩虹R]饮食不规律，夏天湿[流汗R]答答～怀山药干，莲子，芡实，茯苓一起煮水，加半块苹果/5片雪梨干调味！ 家里小朋友吃饭挑食，反复🐔S，内🔥大，不爱喝水，遍遍费劲，💤不安稳，身材瘦小的，千万不要错过这个怀山药干煮水，坚持✊一段时间，会有惊喜呦！！