刚确诊糖尿病，怎么测血糖才能不踩坑?
动感糖豆人
2024-08-01 10:58:45
关于测血糖&控糖的误区以及应对方法👇
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🔴 空腹血糖好 ≠ 血糖控制得好
🔴 糖化血红蛋白正常 ≠ 不会得糖尿病并发症
🔴 白天血糖没问题 ≠ 晚上血糖没问题
🔴 餐后血糖 ≠ 吃完饭后再过2个小时测得的血糖
🔴 空腹血糖 ≠ 早上没吃饭测得的血糖
🔴 体🗡前不吃东西，血糖数据就会好
🔴 吃杂粮主食，血糖波动就不会大，可以多吃
🔴 全麦食品 ≠ 健康不升糖食品
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想要远离并发症，不能仅仅只看平均血糖的好坏，还要看血糖波动，平均血糖好并不能代表全天的血糖控制都很稳定，想要更的查看完整血糖波动情况，不妨定期佩戴一个动态血糖监测仪，让血糖情况尽收眼底。
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与糖友交流这么久，我们发现了一个问题，就算是控糖十几年的老糖友，有一些控糖认知也是不科学的，更别说新手控糖小白了，所以我整理了这期糖友监测血糖的误区。
大家如果有疑惑可以给糖不二💭💭 看到都会回复大家的噢❤
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