真神奇！才煮了3次，孩子身体变化明显！

[彩虹R] 三伏天天气热，大人孩子都会忍不住吃雪糕🍧，冷饮，西瓜等寒凉的食物，本身啤谓就不好，再加上饮食不当，很容易出现🐔S内🔥，👅厚，👄有味，遍mi，😴不安稳等问题！！ [爆炸R]这个怀山药苹果山楂水，我家每周都会喝上3-4次，不得不说真是个宝藏饮品，不仅口感好喝，对啤谓也很友好！都可以煮水去试试！！ 🎊煮法简单： 5岁以下；怀山药干4-5片，苹果半个，山楂片2-3片，加600ml山泉水，小火煮30分钟！ 大人；怀山药干20克，1个苹果，山楂片3-4片，加800ml山泉水，小火煮30分钟！ 三伏天黄金40天，一定要多多喝这些！ [彩虹R]内🔥望，灯心草，麦冬，百合干，海底椰，雪梨干，无花果这些搭配一起煮水/煲鸡汤/排骨汤！ [彩虹R]上🔥下🧊，怀山药干➕苹果➕15克黑豆，800ml山泉水，小火熬煮30分钟！！ [彩虹R] 👄干干的，玉竹，百合，茯苓，麦冬，雪梨干一起煮水，味道清甜，三伏前后可以多喝！ [彩虹R]bian干～怀山药干➕3片雪梨干➕南杏仁6克，一起煮水，这个只喝水呦！！ [彩虹R]夏天湿[流汗R]答答～怀山药干，莲子，芡实，茯苓一起煮水，加半块苹果/5片雪梨干调味！