夏天养脾胃，牢记多吃这几种！
乐乐又想简单
2024-07-28 01:59:30
长痘上火、嗓子干、手脚冰凉、体寒痛经⁉但又虚不受补，一受凉就拉肚肚，一补就上火上热下寒是不通，关键在于健脾益qi,打通中焦，同时温养肾阳，引下行。
✅上热下寒可以多吃上述食物，收藏起来！⭐️
希望可以帮助到各位姐妹，让我们一起健健康康。
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suy li
夏天调理脾胃，银耳山药是宝，不上火还温补，get到了！试试看，分享给身边的朋友吧～