孕妇必看‼️孕中晚期贫血缺铁贫血怎样补❓
宝影说育儿
2024-07-14 04:17:11
二胎孕29周，整个孕期我没有贫血
因为怀老大的时候，我确实在孕中期开始贫血，头晕乏力，脸～黄，总感觉没力气！
⚠️怀二胎的时候，我就注意调养自己的汽～血，所以二胎没有出现贫🩸的情况！
❤️从备孕到现在我一直在喝“苹果热橙”，我称它为“补-汽-血的神汤水”……哈哈哈 管用！
食材配料：苹果 雪梨 橙子 红枣
丰富的膳食纤维，让孕妈噗噗顺畅
雪梨可以下🔥闰🫁
橙子补充维生素，促进铁离子吸收！
红枣很好的养🩸补-汽，改善贫🩸
口味清甜 不腻，温水泡开 果香浓郁
整个孕期坚持，孕妈小脸红扑扑的，宝宝也长得好！
⚠️随着孕周，宝宝的增长，孕妈都会出现贫🩸，不过不用太担心，孕妈每天多吃瘦肉，高蛋白食物，饮食均衡，坚持喝苹果热橙，就可以补上来！
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扎心
真的假的？光喝“苹果热橙”就能防贫血？红枣雪梨真这么神奇？感觉像是在听民间偏方呢
逝去的爱
哎，看到那么多孕妈贫血，真是揪心啊！气血不足影响宝宝发育，得重视起来
凌晨
真有这么神？苹果热橙汤治贫血？二胎妈妈的经验可信吗？感觉像是民间偏方啊，有没有科学依据？