神奇！才煮了3次，孩子身体变化明显！

夏天孩子喜欢出汗，容易😷，不爱吃饭，不爱吃🥬，脸🟡，经常🐔S，👄有味，内🔥，不喜欢喝水，遍干，睡💤不安稳，身材瘦小，这些其实都和👶🏻啤谓息息相关！！ 我家一年四季都会给孩子煮怀山药苹果水，每周煮3次，这个搭配真就是个宝，淡淡的薯甜味，煮好后当白开水来喝，孩子超爱喝～ 在书籍《本草纲目》记载，怀山药味平性，甘，对pi🫁很友好，罗大伦博士在书中经常力荐，也叫一味薯蓣饮，夏天煮水喝，真心推荐！！ 煮法简单，怀山药干15-20克，半块新鲜苹果，干山楂3片，9片枣干，清洗干净，一起放在养生壶里加800毫升水煮半小时左右。 [彩虹R]bian干～ 怀山药干➕6克南杏仁，雪梨干3片，一起煮水，只喝水不吃食材！！ [彩虹R]上🔥下[流汗R]～ 怀山药干6-7片，新鲜苹果1/2个，黑豆20克，加适量冰糖调味！！ [彩虹R]湿答答的～ 怀山药干，芡实，茯苓，莲子各10克，加1200毫升清水，煮50分钟！！ [彩虹R] 容易😷，ke可～ 怀山药干20克➕3克陈皮➕雪梨干/百合干煮水！ 夏天养pi正当时，怀山药干和怀山药粉的吃法？怀山药干可以煮水，煮粥，打豆浆打糊糊，炖肉，煲排骨汤都很不错👍而怀山药熟粉可直接冲泡，一次2-3勺粉，先用少量温水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！！