39岁从烂泥里爬出，你要相信普通人也能改运

“那会儿活着都已经不容易了”，回忆两年前的自己，还是挥不掉的恐惧 两年时间爬出来，那些伤痛已经渐渐远去，留下的是这一步步走过来的庆幸和笃定。感谢自己，从来没有放弃自己。普通人要想从泥潭里爬出来，千万要坚定三件事 . ❶拒绝去做容易的事 最无助的时候，我花了300去报名一个绘本学习班，不到一周就知道那条路不是我要走的 这种“批零兼营”的销售模式，太过细碎，收益很低，而且要花大量时间应付斤斤计较的客户，精力都消耗在鸡零狗碎的闲扯中 这么下去，人没什么有含金量的积累，时间久了，就废掉了 后来决意学做自媒体。这个行业越是厉害的人越来“玩儿”。我可能小白起点低，脑子不灵光，但他们够灵光啊，哪里有厉害的人，我就去哪里，混一圈下来，自己怎么也不可能掉价 一年半靠自己写到了10万粉，坚持做普通人扛不下去的事，时间到了，你也就不再普通 . ❷身体的事才是大过天 一副好身体意味着什么？意味着不用在生病的时候，想着要去依靠男人，意味着你可以扛住很多人不能承受的压力，走到最后，拿到结果 在最难的日子里，身体多年的底子，一年就亏空了。我告诉自己，情绪心态需要时间来调整，唯一能做的就是先好好照顾身体。否则身体一旦垮掉，所有事情还是自己扛着，没人能替我承受多少 重新踏进健身房，咬牙让锈掉的身体重新成为自己的忠实伙伴，100天甩掉了32斤。现在每天必须走够5公里，一切事情都要等我运动完再说 . ❸创造自我的价值感 全职带孩子的那段日子，我感觉自己很卑微 直到偶然发了几篇自己追奶经验的笔记，一些妈妈的回复让我在阴影里看到一些光。那个时候，隐约感到有一些力量，在把我拉出深渊 后来越来越多的人链接到我，我看到了那么多女性陷在婚姻、家庭里面，真的感觉好心痛，为什么好好的人，都活成了这样 内心就有个声音： 我一定要努力活出条出路，让她们看到希望 从此，我努力学写作，用文字去帮助她们；努力营造生活，去鼓励她们；努力学习技能，去赋能她们……我自己也许还不够有能力、有能量，也许也还在挣扎中，但我有股劲：自己是能为他人创造价值的。 你要相信，我们每个人都是一盏灯，都是一个发电站，不要害怕自己还不够能量，追随自己的心，去照亮别人，最后自己一定会被温暖到