奔四女教师养肠=养肤素颜已经nextlevel
雯雯阿姨的小红
2024-06-14 12:46:20
人身体的每个地方都需要精心呵护，尤其是负责身体循环、消化的肠道！
像我一直都十分在意肠道呵护的工作
肠道好，人不老；很多姐妹会有💩㊙、脸黄黄的困扰
真心建议尝试内调肠道，真有点东西~
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这些爱护肠道小tips，宝子们也码住！
肠净脸才净，首先做好呵护肠道
1.少点外卖、少吃甜食 ，会让肤色变黄变暗
2.吃肠道喜爱的食物：西兰花🥦、山药、南瓜等
3、补充益生菌
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这个lifespace超感益生菌是一直坚持在吃的，它家是澳洲专研11年的益生菌品牌了。
960亿高活菌配方，硬实力够足！15种明星菌株呵护好肠道，超多菌株一齐帮忙！
肠道好了素颜好看，粉扑扑自带腮红感~
还是耐胃酸耐胆汁的菌株，吃进肚子也不怕半路被灭掉！到肠道发挥作用，肠净身体轻盈，肚子没有胀胀的存货~
每天1粒内调，另外坚持饮食规律、睡眠调节，做个素颜女神！
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士峰唐
吃货的救星！西兰花、山药、南瓜，让肠道唱起赞歌~少吃外卖，皮肤告别黄脸婆，益生菌来助攻，美丽不再是梦
莹莹
首先，多吃西兰花、山药、南瓜等肠道喜爱的食物，可以帮助我们保持肠道健康