便利店热门酸奶测评！附热量成分！好喝不踩雷

减脂期不想吃无糖酸奶，很难下咽的姐妹可以看这篇毛毛特地买了几款热度高的果粒酸奶测评！ 附热量！成分！蛋白质钙含量、口感供参考 - 👍 达芬奇优形蓝莓🫐酸奶 热量：80kcal/100g 一瓶：257kcal 蛋白质：3.5g/100g 钙：99mg/100g 配料表：生牛乳+蓝莓黑加仑果酱+两种菌，很干净，蓝莓和黑加仑很多，吃起来酸酸的，好喝热量低，蛋白质含量也高，减脂人超爱，搭配奇亚籽，饱腹感满满 - 👍 活润草莓桑葚酸奶 热量：99kcal/100g 一瓶：366kcal 蛋白质：3.2g/100g 钙：100mg/100g 配料表：生牛乳+白砂糖+草莓桑葚果酱 +蛋白粉+明胶+稀奶油，生牛乳含量 >80%，第一口有点甜，回味酸酸的，冻起来更好吃，没那么甜，还解馋 - 👍 畅轻燕麦爆珠酸奶 热量：97kcal/100g 一瓶：242kcal 蛋白质：2.9g/100g 钙：80mg/100g 配料表：生牛乳+燕麦芦荟青提果酱+白砂糖 +牛奶蛋白粉+各种菌，生牛乳含量 >80%，爆珠会炸开，青提燕麦酸酸甜甜的，酸奶有点浓稠，碳水和热量相对高一些 - 👍 安慕希希腊草莓酸奶 热量：92kcal/100g 一瓶：188kcal 蛋白质：3.1g/100g 钙：95mg/100g 配料表：生牛乳+糖+草莓浆+果胶+ 乳清蛋白粉+食用香精，生牛乳含量 >80% 酸奶很浓稠，喝起来有草莓🍓味，酸里带甜 - 👍 冠益乳燕麦草莓酸奶 热量：88kcal/100g 一瓶：220kcal 蛋白质：2.9g/100g 钙：94mg/100g 配料表：生牛乳+燕麦草莓果味酱+白砂糖 +乳清蛋白粉+各种菌，满满的燕麦，加了草莓酱有点甜，但燕麦很扎实，晚上不想吃饭，来一瓶很扛饿 - 👍 宫酪蓝莓🫐山药凝酪 热量：100kcal/100g 一瓶：220kcal 蛋白质：2.9g/100g 钙：80mg/100g 配料表：生牛乳+蓝莓山药果酱+白砂糖+蛋白粉+明胶+果胶，山药粒脆脆的，拌开后很好吃，多数凝酪里都会放明胶，少吃无大碍，不建议多吃