根除幽门螺杆菌的10种自然疗法

🦠根除幽门感染的🔟种自然疗法 1、服用肠胃型益生菌，增加胃部的有益细菌。 肠胃型益生菌可以增加肠道里有益细菌的数量，抑制幽门螺杆菌的毒素和生长，预防菌群失衡，降低感染恶化成溃疡的几率。舒克幽益生菌是一种针对幽门的肠胃型益生菌，可以有效地降低幽门螺杆菌的数量，增殖对抗幽门螺杆菌的菌株，建议积极补充。 2、喝绿茶抑制细菌生长。 绿茶里的抗氧化剂和营养可以阻止幽门螺杆菌生长，虽然无法杀灭它们，但能减少感染恶化成溃疡的概率。绿茶只要不喝太多，通常对身体很安全。 3、减少食量，以免吃得太饱。 吃太多会增加胃酸，可能加重溃疡引起的疼痛。减少食量，不要吃太多，以免症状发作。在溃疡好起来之前，最好用少吃多餐代替每天的三大餐，避免吃太饱。 4、增加纤维摄入量。 纤维帮助消化，可以减轻溃疡引起的疼痛 5、避开会导致胃部不适的辛辣食物。 6、停止喝牛奶，牛奶常被用来治疗胃痛，虽然刚开始的确可以减轻疼痛，但是之后会促进胃酸分泌，反而让疼痛加剧。 7、减轻压力。压力会增加胃酸分泌，以免加重身体不适。 8、充足睡眠，增强免疫功能。 尽量每晚睡足7-8小时，确保身体足够强壮，可以对抗感染。 9、减少摄入酒精，酒精会刺激胃部，加重溃疡引起的疼痛。 10、想要治愈感染并防止复发，最好的做法是吃药，就医检查，如果医生证实你有幽门螺杆菌，会使用四联和舒克幽益生菌进行治养结合清除幽门螺杆菌。