1岁内宝宝调味品添加顺序💢附补铁小知识✅

满6月龄添加辅食后，宝宝老是不爱干饭🥣怎么办？我们可以在辅食里给宝宝适当添加点调味品，但添加调味品🧂也大有讲究，今天给大家分享1岁内宝宝调味品添加顺序！！ 这些调味品有啥营养，如何选购都给大家一次讲清啦！里面还附上宝宝补铁小知识哦~满满的干货，还不知道如何添加的，可以🐎住！ - 💢1岁内宝宝调味品添加顺序 ✅六月龄：辅食油、猪肝粉、黑芝麻酱、番茄酱 ✅七月龄：虾皮粉、牡蛎粉、猪肉松、牛肉松 ✅八月龄：芝麻粉、香菇粉、海苔粉、花生酱 ❌一岁内不吃：盐、糖、料酒、味精 - 💢宝宝补铁小知识 ⭕️宝宝缺铁的表现 面色苍白、精神不振、食欲下降、发育迟缓、体重下降 ⭕️不同阶段如何补铁 ✅0~6个月：无需额外补充 足月出生的宝宝，出生前已经从妈妈体内获得了足够的铁，能够维持其正常生长发育到6个月左右。 ✅6个月~1岁：辅食必须高铁 宝宝出生携带的铁，几乎耗尽，因此辅食必须是高铁，比如高铁米粉、肉泥、配方奶、猪肝粉等。 ✅1岁~3岁：富含铁元素的食物 摄入富含铁元素的食物红肉、肝脏、海鲜等，搭配VC含量高的食物，比如橙子、草莓、西蓝花、彩椒、绿叶菜等 。 - 宝宝6个月后，宝宝出生携带的铁，几乎耗尽。因此，宝宝补铁🩸真的很重要！！我自己也尝试过给宝宝自制猪肝粉，但过程麻烦不说，还一股腥味。后面我就直接给宝宝入手了💁‍♀️碧欧奇强化铁猪肝粉！ 猪肝➕鹅肝双食物铁源好吸收，一袋含铁量7.8mg，里面还搭配了红枣粉➕牡蛎粉，营养更全面！粉质细腻，口感顺滑，吃起来一点也不腥~独立小包装，1️⃣次一包，洒在宝宝🥣辅食里即可。不管是用来当营养素撒剂或者调味料都非常适合！配料表干净，严格执行👶婴标标准，6月龄可食用，钠含量低，妈妈更放心！