肚子经常咕咕叫，还总放屁是什么原因？

👉肚子总是咕咕叫，还经常放屁，是咋回事?看完或对您有帮助 ❌饮食习惯： 经常吃些豆类食物会导致频繁放屁 ❌肠胃消化功能减弱： 肠胃蠕动能力变慢会导致消化不良，胃液消化食物会导致大量的气体出现，从而通过放屁的办法排出身体 ❌肠道出现了小息肉或者小肿瘤 它会阻碍我们肠道活力 经常是努力半天还放不出来，或者是排泄不完全，还会诱发排便困难等情况 ❌急性肠胃炎 肚子里翻江倒海，每分钟甚至超过10次，同时伴随腹泻、腹痛等症状 ❌肠梗阻 肠腔内容物的正常运行发生了障碍，不能顺利通过肠道，即称为肠梗阻 肠鸣次数明显增多，且每分钟达10次以上，声音响亮高亢，甚至出现金属类叮当声 . 🔴屁多消化不良怎么办？ 1⃣多吃蔬菜少吃淀粉食物 淀粉类食物虽然人体也好消化，却缺少膳食纤维，影响人们对食物的消化和吸收。多吃蔬菜补充膳食纤维! 淀粉在人体里会转化成葡萄糖和气体，而糖会导致菌群混乱，也容易产生臭屁! 2⃣睡前可在腹部按摩片刻 平时睡觉前可以用手按摩一下腹部，这样能使腹部更通畅，能更有效的促进肠胃的新陈代谢，把肠胃里的气体排出。 3⃣补充益生菌 卫乐舒益生菌对于肠胃功能紊乱很有帮助，5大专利菌株调节肠胃，稳定肠胃菌群，调节肠胃的微生态环境，还可以保护肠胃健康，修复胃黏膜，改善各种胃炎症症状！