鳕鱼肝油到底是什么❓我来揭秘答案

🙌今天给大家分享一下有关鳕鱼肝油的知识 ✅鳕鱼肝油是从深海海域的鳕鱼肝脏中提取出来的油鱼油品质更安全可靠。 ✅鳕鱼肝油里面含有优质的不饱和脂肪酸Ω-3脂肪酸（包括DHA和EPA）, 还有维生素A和维生素D,是我们成长各个年龄段需要补充的营养素 🌟DHA：有脑黄金的美称，帮助提高记忆力和学习力 🌟EPA：被称为血管清道夫，保护心脑血管健康 🌟维生素A：保护视力健康，预防夜盲症，增强机体抵抗力 🌟维生素D: 促进钙磷吸收，预防孩子佝偻病以及老年骨质疏松 🌟鳕鱼肝油适合孩子，学习压力大的青少年，工作压力大的上班族，孕产妇，中老年人，为我们的健康保驾护航 ❗️如何挑选一瓶好的鳕鱼肝油 1⃣️要看原料来源 具体来源于哪片海域，原料是否纯净、安全放心 2⃣️看其中的有效成分 Ω-3脂肪酸的含量，DHA和EPA的含量以及维生素A和D的含量，有效成分越多鳕鱼肝油的品质也越好 3⃣️注意鳕鱼肝油的口感 鳕鱼肝油难免会带些鱼腥味，但是现在通过一些技术手段可以最大程度的减少这些鱼腥味，甚至没有鱼腥味 4⃣️最后注意保质期 鳕鱼肝油的保质期一般比较短，要看看是不是临期商品 👆看好以上几点，才能挑选出一瓶好的鳕鱼肝油 👪为了满足全家的营养需求，给大家安利这款沐乐思鳕鱼肝油 ✅首先它的鳕鱼是来自挪威北部北极圈内Lofoten 群岛深海水域，纯净无污染 ✅从捕捞到处理24小时内完成，保证鳕鱼肝油的新鲜 在氮气中保存运输，保证新鲜和质量的同时避免因氧化变腥，保证口味清新 ✅除了原味，还有柠檬味、苹果味和水果味供大家选择 ✅维生素A、D含量适中，每5ml鱼肝油中含250mcg维生素A，低于维生素A每日推荐摄入量，儿童可以放心服用，不会发生因超量服用维生素A中毒的现象 ✅另外这款鱼肝油含有丰富的Ω-3脂肪酸(DHA+EPA)，每5ml DHA的含量600mg，EPA含量400mg，而且还额外添加维生素E,起到非常好的抗氧化作用 🥰每天5ml,内调我们的身体，变化看得见！ 🙌🏼好了今天科普到这里，有问题欢迎评论区留言