秋冬季节，建议大家人手一份❗️

‼️秋冬季节是感冒的高发时节，尤其是家里的老人,儿童是高发人群，我们要学会保护自己和家人 📝感冒的传播途径主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可以通过直接接触患者的分泌物传播，免疫力低下、吸烟、婴幼儿是高风险人群 🙌🏼为了预防感冒，我们要养成良好的生活习惯： ✅保持双手清洁，尤其在触摸口、鼻或眼之前和后；触摸扶手或门把等公共设施后；或当手被呼吸道分泌物污染时，如咳嗽或打喷嚏后。 ✅打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻，把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内，然后彻底清洁双手。 ✅外出应戴上外科口罩，注意保暖，避免前往人多挤逼的地方。 ✅保持均衡饮食、经常运动、充足休息，避免过度紧张不要吸烟和避免饮酒，以建立良好身体抵力。 ✅室内经常开窗通风，抹布定期消毒 ⚠️如果有感冒的症状，及时预防性用药 👉🏻推荐大家家中备一些Weleda 维蕾德顺势感冒颗粒 🌟里面不含抗生素，德国药剂师推荐，无耐药性，全家都可以用，口服含化，味道微甜，口感良好小颗粒，易吞咽 🌟精选的植物制剂，配料干净有效 ‼️更适合预防（治未病）以及症状初期使用，效果更佳（症状中期以及爆发期请使用滴剂配合咳嗽糖浆） 🥳特殊时期，建议大家家中常备，天然植物成分，老人小孩用起来更放心 👆还给大家整理了一些应对不同表现小妙招 💪最后希望大家做好预防，健健康康 😎有任何疑问，评论区留言吧 我的健康生活 感冒 Weleda 维蕾德顺势感冒颗粒