看好这几点❗️双十一给长辈选款好的营养品

📝给家里长辈挑选营养品，一定要根据老年人的生理特点，身体情况来满足他们对营养的需求 ‼️由于老年人的身体代谢下降，消化吸收能力下降，身体是处于负氮平衡状态，分解能力大于合成，会有这些问题存在： 1⃣️能量摄入不足的问题：胃肠蠕动下降，消化吸收能力降低，食欲下降 2⃣️蛋白摄入不足：尤其是蛋白质的摄入，由于生理特点吸收下降，老年人很难吃够身体需要的蛋白的量，容易出现体重下降，身体容易感到乏力疲惫的问题 3⃣️维生素和矿物质：老年人容易有微量元素的缺乏，会由于身体原因导致蔬菜水果补充不足 4⃣️钙质：老年人钙质吸收大大降低，不利于骨骼健康 👉🏻整体来说，能量和蛋白是老年人首先需要考虑的，这是维持身体正常生理活动最基础也是最重要的，考虑到消化吸收问题，要选择好吸收的优质蛋白 💪这是挑选营养品首先要考虑的 ✅给大家整理了四款常见的老年人营养品 🌟分别分析了它们的营养特点，以及适合人群，大家可以根据家人具体情况来进行挑选 ✔️从最适合老年人身体生理特点出发，推荐倍瑞康这款能量蛋白同时补，可以快速补充营养，含人体所需营养素，高钙保护关节骨骼，高维生素D促进钙的吸收，无膳食纤维减轻消化压力，特别和其他几个测评的粉剂类营养品不同，无需冲泡，天冷了也可以隔水加热（45度以下） ✔️100%牛奶蛋白，而且含有乳清蛋白好吸收 🥰好了，和大家分享到这里，欢迎评论区留言