还在纠结怎么选磷虾油，进来看看吧‼️

📝磷虾油来源于磷虾，磷虾大多生活在南极，而且位于食物链底端，不容易受到重金属污染物的影响，原料纯净是比较安全 🌟磷虾油最主要的营养成分是Omega3，因此常被拿来与同样补充Omega3的鱼油作比较，不过相较鱼油，磷虾油除了Omega3以外，还含有磷脂、虾青素，营养成分更全面 🙌🏼先给大家说一下磷虾油这种几种营养成分 ✔️Omega3是维持人体健康的重要营养素，是人体细胞必须但又不能自行合成的 ✔️磷脂能够加快体内脂质代谢，促进omega3的吸收 ✔️虾青素是天然的抗氧化剂，能保证Omega3不被氧化变质 ✔️而且相对鱼油来说磷虾油的Omega3有更好的吸收率因为磷虾油是磷脂型Omega3，磷脂本来就是细胞膜的成分之一，和omega3结合后能够直接被细胞吸收 ‼️在众多的磷虾油中，我们应该如何进行挑选呢 1️⃣关注有效成分含量:磷脂，Omega-3，虾青素 一些品牌会以欺骗性的方式错误地标注标签信息混淆信息和概念:看清楚是每粒还是每两粒的含量 2️⃣品牌实力、第三方认证 除了产品品牌的声明之外，拥有国际通用的IKOS检验，MSC(海洋管理委员会)、FDA认证等第三方认证也很重要 3️⃣关注品质: 是否纯净，主要看配料表是否干净，辅料是否有清晰标明 ✅选择不额外添加糖、防腐剂、色素，并且优质的磷虾油具有红宝石色的胶囊和宜人的气味，没有令人无法忍受的鱼腥味 🙌🏼测评总结 ✔️从成分上来说，这8款磷虾油基本都含有磷脂、 Omega-3、虾青素，其中MegaRed一粒750mg磷虾油含有磷脂390mg，Omega3 255mg，虾青素60mcg，成分实打实，而且它与熟知的MoveFree是同一集团产品，综合含量值得推荐 🥰帮大家整理总结出来，大家做个参考 🌈关于8款磷虾油的测评放在评论区大家可以看看，有疑问欢迎评论区留言