宝宝辅食添加8个第一口，千万别弄错‼️

宝宝要吃辅食了 👉🏻第一口吃啥？什么时候加肉？什么时候喝粥？辅食油每天加多少？ 👉🏻新手爸妈别焦虑，弄懂这8个第一口，事情就简单啦~ · 1️⃣第一口辅食：高铁米粉 ⏰6个月左右 宝宝六个月后体内的铁基本消耗完，及时补铁 2️⃣第一口肉泥：牛肉泥 ⏰吃米粉1周后 红肉含铁量高，可以先加牛肉、猪肉~肉泥的处理方法见p2，建议去腥的时候不要放姜、柠檬 3⃣️第一口菜泥：菠菜泥 ⏰吃米粉1周后 先加肉还是先加菜？其实都可以，不差这三天。如果担心宝宝不易消化，可以先加菠菜排敏三天，再加肉泥 4⃣️第一口果泥：苹果泥 ⏰吃米粉15天后 苹果性温，酸甜适中，适合作为第一口果泥 5⃣️第一口辅食油：核桃油 ⏰吃米粉1周后 核桃油富含不饱和脂肪酸，亚麻酸和亚油酸比例合适，易被吸收，口感清淡，适合作为第一口辅食油。而且亚麻酸含量越高，能转化为DHA的含量就越高~ 6⃣️第一口鸡蛋：1/8的蛋黄 ⏰7月龄 先从1/8的蛋黄开始排敏，根据中国居民膳食指南，7-9月龄逐渐过度到每天一个蛋黄 7⃣️第一口粥：十倍粥 ⏰7月龄15天 锻炼咀嚼，帮助宝宝逐渐过渡到固体食物。粥和米粉一样，也是由稀到稠 8⃣️第一口面：碎碎面 ⏰7月龄15天 粥相对面条好吞咽，可以先给宝宝加粥，适应几天再吃面，面条煮软烂一些 . ⭕作为宝宝的第一口辅食，高铁米粉怎么选呢？ ①二价铁+维C的原味高铁米粉 ②铁含量标准：4-8mg/100g ③粉质细腻好冲泡，好消化 ④不额外添加糖、盐、易过敏添加剂，符合婴标 🔻初添加辅食，如果不知道吃哪个米粉，可以试试秋田满满母爱益生菌米粉 每罐二价铁含量高达6mg+/100g（比市面上大多数米粉铁含量都要高），再加上维生素C和CPP酪蛋白磷酸肽，构成黄金铁三角，给宝宝蹭蹭补铁。 还添加了母爱益生菌CECT5716，更亲和人体，不怕敏敏和肚胀~适合初添加辅食的宝宝。 此外，它的粉质很细腻，冲泡很顺滑，纯净米香，它家的大米是来自北纬45度东北五常基地黑土地，土壤肥沃有机质丰富，好的原产地，宝宝也能安心吃。 🔻再搭配秋田满满有机核桃油，不饱和脂肪酸含量高达90%，小瓶装滴管控量，用着方便，又不怕开封时间久了氧化浪费~ · 今天的分享就到这啦，更多内容看图片