20个伤害宝宝大脑的行为⚠️你可能真在做‼️

宝宝从出生到3岁小脑瓜会经历3次成长高峰期，想要宝宝小脑瓜成长好，在日常培养和营养补充上都需要格外下功夫，图里整理了伤害宝宝脑力的20件事以及不同阶段对应的早教、营养等，家长们千万不要错过！ ⭕️提升脑力的6大营养元素 1⃣️蛋白质：人体首要原料之一 2⃣️叶酸：抚贫血因子，缺乏会导致精神萎靡 3⃣️铁：血液矿区之一，缺乏会使大脑供血不足 4⃣️锌：促进小脑瓜成长、有助于集中注意力 5⃣️胆碱：卵磷脂的组成部分 6⃣️DHA：小眼睛和小脑瓜的组成成分，3岁内的孩子DHA需求量为100mg/天，缺乏DHA易注意力不集中 ✅在饮食方面，像深海鱼、海藻类都是不错的食补来源，但是这个年龄段的宝宝对气味相对更敏感，对有腥味的食物接受度不高，因此，给宝宝选择一款营养全面、脑营养丰富的DHA奶粉尤为关键，DHA奶粉选择要着重注意以下四个方面： 1⃣️看奶源：选择产自黄金奶源带的奶粉 2⃣️看配方：认准小脑瓜成长相关营养成分，如DHA、ARA、胆碱、叶酸、铁等，还要有吸收力成分，如：益生菌、益生元等助力营养高效吸收 3⃣️看含量：尤其要注意DHA的添加量是否达标，一般奶粉中DHA的添加量为占总脂肪酸的0.33%-0.5% 4⃣️看成分：注意避开不良物质的添加，如蔗糖、香精等添加剂 ✅我给我家可乐喝的是港版美赞臣A+奶粉，他含有科学实证水平的DHA：每100g奶粉就含有63mgDHA，靠喝奶就可以满足每日DHA的需求量，不需要再额外吃补剂了，特别省心！ 🔸除此之外还和HMO+胆碱+叶酸+铁+维生素B12一起组成了A+全面营养群，6大关键脑营养全面补充小脑瓜所需，稳抓宝宝小脑瓜成长黄金期 🔸在吸收力上，添加了三重益生元组合HMO+PDX+GOS来呵护宝宝娇嫩肚肚，肚肚舒服了才能更好吸收营养，粉质非常细腻好冲泡，而且作为3段奶粉他是0蔗糖香精的。口感清淡，可以放心给宝宝喝，不用担心宝宝上火蛀牙～而且我刷到山姆全球购有1680g大罐装，两罐的量只多几十块，还送原价143的BBOX水杯！活动是从11.24-11.30，需要屯奶的宝妈快冲！