0-12月龄宝宝生长发育指南‼️注意事项➕早教
夜白谈育儿
2023-12-27 12:02:43
宝宝出生第一年是成长z快的阶段,几乎每天都会有不同的变化、每天都会带给爸爸妈妈们各种惊喜~今天我为大家整理了0-12个月宝宝的发育重点以及注意事项,各位新手爸妈可以收藏学习起来~
✅不同月龄宝宝成长规律和每月注意事项
✔️一月睡:注意黄疸
✔️二月闹:注意肠胀气
✔️三抬头:注意口欲期
✔️四翻身:注意预防性补铁
✔️五出牙:注意口水疹
✔️六辅食:注意补充DHA
✔️七会坐:注意食物过敏
✔️八会爬:注意戒奶瓶
✔️九断夜奶:注意分离焦虑
✔️十学语:注意奶量
✔️十一站:注意培养专注力
✔️十二走:注意语言引导
✅不同月龄宝宝所需补充的营养元素
🔸一月龄:出生后每天补充维生素AD,促进钙吸收
🔸四月龄:宝宝体内存储的铁逐渐耗尽,为了预防缺铁性贫血,需要补充铁
🔸六月龄:宝宝开始添加辅食,同时小脑瓜进入飞跃期,需要补充DHA
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其中DHA又被称为脑黄金,宝宝的小脑瓜、视网膜都很需要它! 他主要通过饮食补充,在宝宝添加辅食后每周摄入2-3次的深海鱼、深海藻类,或者也可以通过配方奶来补充,因为配方奶中也有添加DHA,只要通过宝宝每日总奶量来计算宝宝每日DHA摄入含量是否充足
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如果在饮食上摄入不足,就可以考虑给宝宝额外补充DHA,我家宝宝添加辅食后一直不爱吃鱼类、藻类,所以我是从6个月开始一直都有给他在补充DHA,而且我也是后来才知道DHA还需要和ARA一起补,否则单一的补充只会事倍功半!
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因为像母乳中DHA和ARA就是接近1:1天然比例,这就说明DHA和ARA维持在这个比例才更适合宝宝,所以国家婴配食品法规有明确规定,补充DHA时需要至少等量添加ARA
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所以我给我家宝宝现在一直补充的是伊可新DHA藻油他每粒同时含有DHA110mg和ARA110mg,两者的配比为1:1,接近母乳中的黄金比例,每天给宝宝吃1粒就能补充双倍小脑瓜和👀的营养
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藻油纯度高达50%,而且每一粒都是独立锁鲜泡罩包装,不易氧化粘连,入口是淡淡的海苔味,宝宝不会抗拒,而且外皮软软的很好咀嚼,1岁内的宝宝可以剪开尾巴挤到嘴巴吃,像我鹅子现在是自己每天拿一颗嚼着吃,他说像QQ糖一样,可喜欢啦~
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