宝宝第6个月发生了哪些变化❓新手爸妈看❗️
夜白谈育儿
2024-01-26 12:12:41
宝宝进入6月龄会有哪些变化?这个阶段宝宝靠坐连环翻已经很溜,互动意识也增强了,喂养上开启了辅食+奶模式,哄睡也变得简单,同时6月龄后身体需要的营养越来越多,在营养补充上也不可忽视~今天结合了自己的带娃经验整理了6月龄宝宝的使用说明书,各位新手爸妈一起来看看~
1️⃣喂养
🔸开始更换为鸭嘴或吸管奶瓶
🔸开始补充微量元素、如钙、铁、锌等
🔸添加辅食,第一口为高铁米粉
🔸米粉吃5-7天后,开始无顺序排敏
🔸辅食每次添加1种新食物,排敏3天、食物性状为糊状、主食为米粉
🔸辅食和奶顺序可以灵活调整,重点是一顿吃饱
2️⃣睡眠
🔸规律作息、每日总睡眠14-16h左右、其中白天3.5h(3次小觉)+夜间10h左右
🔸加强白天运动量、多户外,宝宝晚上更好入睡
🔸固定每天小睡时间、固定每晚的入睡时间
3️⃣营养补充
✔️AD、D3
✔️钙
✔️DHA
✔️锌
🔸这些营养在宝宝的成长过程中不可或缺,尤其是钙,他是骨骼和牙齿的重要组成物质,但很多家长给宝宝补钙存在很多误区!
❌ 缺钙时单靠食物补钙?
❌ 只给孩子单独补钙?
❌ 只要是宝宝钙都可以给随便补?
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以上都是错误的,那么如何正确补钙?
✔️充足的奶量+高钙食物
✔️缺钙依赖食补能补上来的几率太小,需补剂补充
✔️补钙同时要补VD3+Vk2
✔️宝宝钙选择液体有机钙, 市面上很多钙为碳酸、磷酸钙、其钙含量高利用率低,不易溶解,会加重宝宝肠胃负担,导致补钙过剩,严重的情况下会使钙无法被吸收而集中在宝宝肠道中与脂肪结合而引起便秘、胀气、高钙尿症,而液体有机钙易溶解,不会对宝宝肠胃产生刺激,吸收好喂养也省心
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我家娃饮食比较挑食、儿保体检个子也长得不是很理想,所以我一直是有给补钙,我给宝宝吃的是爱乐维婴儿钙,钙源是有机液体柠檬酸钙,很温和不会对肠胃产生刺激,而且钙含量比部分钙剂高出2.5倍吸收率
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特别添加了VD3+VK2,VD3可以增加钙的吸收率,MK-7型的VK2可以抓住血液中的钙,抓钙入骨,实现有效补钙
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另外还有鳌合锌成分,可以增加宝宝食欲让宝宝吃饭香香,配料表简单,没有防腐剂色素添加,味道也是特别容易接受的淡淡香草味,我家娃每天都会提醒我给他喝~
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