宝宝D3、DHA、钙该怎么吃？育婴师朋友点醒了我

相信很多新手妈妈和我一样，一开始搞不清宝宝营养品怎么补？ 🌈一、AD和D3有什么区别？ AD：含有维生素A和D D3：维生素D 🌈二、AD和D3到底吃哪个？ （1）纯母乳：AD、D3交替隔天吃 （2）纯奶粉：D3为主，奶粉已含维A （3）混合喂养：AD、D3交替隔天吃 （4）添加辅食后：以D3为主，维A食补 🌈三、DHA什么时候补？ 中国营养学会建议： 6个月-3岁，每天100mg 3-6岁，每天100-200mg 7-12岁，每天200mg 🌈四、哪些情况下要补钙？ 1⃣️宝宝奶量不达标 6个月-1岁:奶量600-800ml/天 1-3岁:奶量不少于600ml/天 3-6岁:奶量400-600ml/天 2⃣️6个月以后挑食不吃辅食 3⃣️宝宝处于快速增长期，每天钙摄入量有限 🌈五、怎么给宝宝补钙？ 原则：食补为主，不够再添加补充剂 1⃣️宝宝出生15天-6个月：补D3+晒太阳吸收钙 2⃣️宝宝6个月后额外添加含钙量高的辅食 3⃣️宝宝1岁以后：除了补充D3和奶制品和辅食外可以额外使用钙补充剂 我家皮皮是混合喂养，所以D3和AD混合吃，添加辅食后挑食偏食，所以DHA从6个月以后就开始吃，钙是1岁身高持续不增长，在大白建议下开始补的，宝宝营养品要格外注意，选择好的产品才能更好的补充宝宝所需的营养成分！ 如果不知道怎么选择，可以试试爱乐维婴幼儿DHA与液体钙，它是母婴营养大品牌，品质值得信赖 爱乐维婴幼儿DHA，纯度高达42.5%，远超国家标准的35%👍 每粒100mg，刚好符合宝宝每日的营养需求，高品质帝斯曼藻油，从藻种的培育、提取、精炼都在封闭和受控的生产系统中完成，没有环境污染，更是通过了澳洲TGA认证，而且爱乐维的液体钙是柠檬酸钙，温和好吸收，适合肠胃差的宝宝，独特的新一代补钙黄金组合：柠檬酸钙➕VD3➕VK2，VD3促进钙进入骨骼，VK2像抓娃娃机的手将血液里游荡的钙抓进骨骼里,实打实地补钙 不添加糖、香精、防腐剂，以及致敏原，喝前需摇晃均匀，香草口味的奶昔，宝宝接受度更高！