血泪教育😭近视父母后悔没有给宝宝吃叶黄素

皮皮一岁体检的时候，被告知远视储备严重不足，只有正常宝宝的一半，并给了我一本青少年儿童近视防护手册，嘱咐我们日常生活一定要注意宝宝的视力保护。 1岁半去复查，被告知远视储备从100恢复到150，目前跟正常宝宝一致了，我真的太开心了，一定要把这个方法分享给大家！ 🌈近视发生的早期信号 1⃣️经常揉眼睛，喜欢眯眼看东西，眼睛干涩发痒胀痛畏光 2⃣️注意力不集中，做事没耐心，身体容易倦怠 🌈宝宝视力发育期间，家长要做这些‼️ 1⃣️每半年带孩子去做一次眼部检查 建议每半年到专业的视光机构或者🏥眼科做一次眼部检查，通过专业的检查、评估，尽早采取合适的干预方法 2⃣️控制电子产品使用时间 孩子3岁以前，尽量远离电子产品 孩子上学后，非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，使用电子产品学习20～30分钟，应休息远眺放松10分钟，每天累计不宜超过1小时 3⃣️少吃油炸和甜食 多吃当季绿色蔬菜和五谷，挑食摄入过多会消耗过多的维生素B，造成眼睛干涩疲劳 4⃣️多带孩子去户外，开展阳光运动 保证每天进行2小时以上户外活动，多接触自然光 5⃣️养成良好的用眼习惯 眼睛距离书本应为一尺 胸前与课桌距离应为一拳 握笔时笔杆与纸面的的角度在40-50度之间 手指与笔尖距离应为一寸 6⃣️及时补充叶黄素 众所周知，叶黄素能控制眼轴增长，帮助视网膜发育，抵御蓝光从而减缓近视进程，市面上叶黄素种类很多，我给皮皮选的是中山医院眼科葛坚教授推荐的brieye 珍悦目儿童叶黄素，叶黄素➕DHA眼脑同补，有研究表明，DHA➕叶黄素一起补充，比单一的补充叶黄素对宝宝视力更好，而且还含有维生素A、E和锌等护眼成分，多重护眼成分，护👀效果更上一层楼～ 不含糖、色素、防腐剂，长期使用也不用担心宝宝蛀牙， Q弹软糯的口感，像布丁一样，橘子味道，宝宝吃了一个还想吃😋 坚持做这些事，皮皮的远视储备增加了50，妈妈们可以借鉴一下。