1岁儿保总结✅1岁以后需要更换宝宝喂养重点

孩子满周岁的时候，他的身高和体重增长速度下降，但是他开始学会走路，学着说话。 而他的喂养方式也从主要喝流质的奶类，变为吃固体状的饭菜。 所以孩子的喂养方式也会出现非常明显的变化。可以说孩子在一岁的时候是喂养的分水岭，一岁之前的3种喂养方式，妈妈要及时做出改变，否则会影响孩子的身体健康。 1⃣️改变1：不再喝夜奶 其实孩子在6个月开始添加辅食的时候，他从生理上就可以做到8~10个小时不需要喝奶了，能够在晚上睡整觉了。 2⃣️改变2:奶量减少，饭菜增加 孩子在一岁之前奶是主食，每天要喝600~1000毫升的母乳或者奶粉，孩子主要的能量和营养素也来源于奶或者母乳。 但到了孩子一岁之后，这样的饮食方式要做出改变，孩子的奶量开始减少，每天喝400~600毫升的奶就可以了，一天三餐的正餐主要是吃饭菜。 3⃣️改变3:食物的种类增加 孩子一岁以后以饭菜为主，所以食物的种类一定要慢慢增加。 孩子一岁之后是饮食的关键分水岭，给孩子制作营养均衡的辅食，才能有助于孩子身高的增长，有助于孩子大脑的发育，有助于孩子学会走路，学会说话。