中医认为，心肾相通，所以，补心也要兼顾补肾。有一个方子能补五脏，特别是补心肾，可以养阴，又可以防止元气外泄，不论男女都适合。
这个方子叫二子延寿茶，名为二子，说明它只有两味药，五味子和枸杞子。懂得养生的人都知道五色可养五脏，譬如黑色入肾，肾不好可多吃些黑豆等；但你知道吗？其实五味也可养五脏，中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”，五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味，简直就是天生的保护五脏的法宝。
中医认为，心肾相通，所以，补心也要兼顾补肾。有一个方子能补五脏，特别是补心肾，可
冠凯谈健康
2023-11-06 08:06:22
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