捏脊结束之后，大家可以喝一杯气血养颜茶，因为捏脊是通过调动人体的阳气来培补气血，捏脊完成之后，人体的阳气充分被利用，此时对于外在的进补吸收最佳。
你需要准备党参5克，枣仁、玫瑰花各8克，冰糖适量。然后将党参、枣仁、玫瑰花用开水冲泡10分钟之后，加入少许冰糖即可饮用。
党参可以补充元气，枣仁、玫瑰花养血调血。所以气血养颜茶特别适用于气血亏虚、机体失养的人群。
捏脊结束之后，大家可以喝一杯气血养颜茶，因为捏脊是通过调动人体的阳气来培补气血，
冠凯谈健康
2023-10-23 07:52:14
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