寒痰:多吃山药,或用炒过的薏苡仁熬水喝 山药蒸着吃、煮粥吃、做菜吃,都行。想办法

冠凯谈健康 2023-10-28 09:04:12

寒痰:多吃山药,或用炒过的薏苡仁熬水喝 山药蒸着吃、煮粥吃、做菜吃,都行。想办法吃就可以了。山药入脾、肺、肾三经,而且又是“平补”(平补就是进补的作用比较平和,孩子吃了一般不会出现上火等情况)。 ​​​

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