从三个月不涨到三个月涨1.8斤，庆幸做了这些

3月份到6月份，皮皮身高增长不达标，体重直接不增长，还有下降的趋势，咨询了自己的儿保医生，也参考了中医的意见。 终于发现宝宝不长的原因，自己之前喂养不当伤了宝宝脾胃，加上日常防护措施不够导致宝宝经常生病雪上加霜。于是紧急调整喂养方式，调理宝宝脾胃，终于‼️6月份到9月份，身高长了4厘米，体重涨了1.8斤，很庆幸及时发现问题解决问题。 这三个月，我都做了这些： ✅一、调理脾胃 1⃣️减少水果和零食的摄入，辅食吃的不好的情况下直接去掉加餐 2⃣️不再祈求宝宝能多吃点，总是哄着喂饭，导致宝宝被强喂，进而厌食，现在拉长辅食间隔，缩短喂饭时间，严格按照三餐的时间点进行喂饭 3⃣️不再一股脑的把有营养的东西都强加给宝宝，导致宝宝积食严重，伤了脾胃，改成午餐吃肉、素菜、鸡蛋羹，晚上吃素，减少宝宝肠胃负担，调理肠胃 4⃣️之前晚饭吃的晚，不消化导致睡眠不好：晚餐不超过6点，吃完立马下楼消食，8点半喝奶，喝完玩半个小时睡觉 5⃣️不再晚起晚睡，之前9点多才起来，下午4点多才起来，晚上11点才睡，白天运动时间严重不足，导致宝宝根本吃不下辅食，改为早上8点起床，下午3点多必须起来，晚上不超过10点睡觉 6⃣️全家一致，不强喂宝宝辅食和奶量，让宝宝自己决定自己吃多少 7⃣️在中医的建议下：多给宝宝吃山药、南瓜、西红柿，小米，水果吃苹果，不要吃寒凉的，例如西瓜 8⃣️肠胃不好所以被建议少吃水煮蛋和香蕉 9⃣️经常给宝宝顺时针揉肚子，晚上吹空调要盖住小肚子不着凉 ✅二、日常防护 三个月没有注意防护问题，结果被各种传染发烧三次让我悔恨不已，当我采取了以下措施后，后三个月都没有发烧过了 1⃣️不去商场游乐园玩，游乐园和海洋球很容易被其他小朋友传染 2⃣️不跟小区里生病发烧的宝宝一起玩耍 3⃣️勤洗手，出门玩了回来就用流动的水洗手 4⃣️不带宝宝去公共游泳池游泳 5⃣️当发现目前某种传染病蔓延，就不带宝宝去人口密集区域玩 6⃣️及时带宝宝接种疫苗，加强防护 7⃣️大人也做好防护，出门带好口罩，不接触生病的宝宝和家长