#微博健康公开课##健康美好生活计划##这个问题吃什么#🌈新华网：抗炎饮食要

飞昂聊健康 2023-05-27 20:55:19

#微博健康公开课##健康美好生活计划##这个问题吃什么# 🌈新华网：抗炎饮食要减少精制食品、高糖、高脂和加工食品，而摄入富含抗氧化物质、矿物质、维生素和膳食纤维等营养素的食物，可降低体内炎症水平维护健康🌹

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