3月10日我突然知道有签售会，决定开始减肥今天是6月10日，整90天，目前减重4
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今天下班晚了 现在开始跳操 一歇都不能歇 得跳到快九点 太难了减肥一
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张云雷张云雷 好好爱他 最近经常刷到“想要问问你敢不敢”这个bgm
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哈哈哈 看我这人缘好的 四月底因为腿上摔破了个大口子 好久没去游泳这一
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我要睡了 明天我要差一刻五点起来跑步争取稍微再少吃一点加油 还有17
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在云南白药的加持下 终于是折腾完了这两个半小时的运动
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上这个b班绝对是耽误减肥周末在家两天，基本上断食，啥也没吃，一点事没有，而且并不
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张云雷张云雷 好好爱他 连今天的☁️都是想你的样子 除了💚 还有
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张云雷说给张云雷的晚安心语 下午给我批皮婆婆发信息，强迫症的给她纠错字然
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距我的目标体重还有7斤 剩余18天自我感觉 拼命一下 应该问题不大四
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张云雷张云雷 好好爱他 我最爱的大背头 超帅
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中午去改我那件旗袍了 那件一眼就喜欢 想穿着去签售会见张云雷当初四月份
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不吃饭真管用 昨天一天就喝了一瓶牛奶今天直接降了1.4
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本周我完成了连续7天铁粉打卡，与的铁粉值额外增加1分！
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总结了一下 我还是吃得太多 上班太耽误我减肥了 在家躺一天 真的
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这张图真好！老子开心最重要！本来还在为昨天不舒服吃了很多东西，导致今早重了0.8
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昨天因为大姨妈低血糖吃了好多牛肉干和巧克力而后悔崩溃的芹菜女士决定这个不上班的周
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晚上又重了 我已经摸清楚了规律 一般晚上的体重 比早上空腹重一斤
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跟好盆友约好要去做美甲 她说要煮点虾和西蓝花跟我一起减脂她想多了 我歇班的
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有人说饿瘦的人，一吃就反弹，脂肪没有记忆，不会反弹的，一定是你自己咧着个大嘴又没
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