晚上又重了 我已经摸清楚了规律 一般晚上的体重 比早上空腹重一斤左右 就是正常的 而且第二天一早 有可能会掉秤 今天肯定吃多了 并不是什么锁水 下午在大会议厅开会 不知道哪个祖宗空调开那么强 导致呼呼流血还没吃什么东西的我 腰酸背疼腿抽筋 又冷又崩溃 感觉要嘎了 实在没办法 同事形容我脸色已经惨白了 吃了别人给我的牛肉干 还吃了两块巧克力 所以 今晚的心情就是 爱咋咋地吧 先保命重要对 昨天好像膝盖扭了一下 有点疼 坐屋里喷云南白药 今天真的已经力竭了 只举了一个小时哑铃 哎 太难了 想瘦太难了