总结了一下 我还是吃得太多 上班太耽误我减肥了 在家躺一天 真的啥也没吃 中午举了一个半小时哑铃 睡了一会 醒来吃了块黑巧克力 肚子不太疼了 愣是跳了40分钟健身操一点事没有 也不头晕 也不累 一点也不饿突发奇想 我去签售会之前 是不是应该歇个年假就啥也不干 哪也不去 搁家 断食 疯狂锻炼