娟草说说科技的文章

精力是我们的私有化财富，没人可以真正“偷走”它。对于一些人与事，明知合不来，非硬融；明知不相干，非在意；明知是“一时之快”，却“苦苦哀求”很久。之所以觉得精力匮乏，是因为我们过度慷慨。

2026-11-02 21:12

精力是我们的私有化财富，没人可以真正“偷走”它。对于一些人与事，明知合不来，非硬融；明知不相干，非在意；明知是“一时之快”，却“苦苦哀求”很久。之所以觉得精力匮乏，是因为我们过度慷慨。

【这份情绪，就到我为止吧】昨夜我点了份外卖，外卖小哥因赶时间，送错了楼层。发现时，我致电了他。得到了这样的回复：“外卖就在楼下，你自己去拿一下吧。”我很生气，但依旧下了楼。之后他主动电话了我，说了一些推卸话。我看着自己的外卖，等他说完他想说的话，道：“外卖我已拿到，我是不会投诉你的。”对面沉默了几秒钟，说道：“老板，真的不好意思，祝你天天好心情，事事顺利咯。”他可能是第一次遇见这种情况，我听的出他对于说出美好词汇的勉强。但我依旧等着他说完所有想说的话，发泄完“推卸，气愤，抱歉，感动”这些情绪。最后和他说了声：“再见”，斩断了昨夜我们双方所有的不快。其实我没有他想的那么大度和豁达，我气愤到想用100字的小作文去投诉他。但如果我为了发泄情绪，让他深夜接到了这份投诉，他会因为气愤，在马路上横冲直撞，撞到一个无辜的人？还是只是默默的叹口气，说道：“又白干一单！”悟道休言天命，修行勿取真经。因果从来有迹，吾身即是他因；且慢且慢，择善再启初心。

2026-11-02 21:14

【这份情绪，就到我为止吧】昨夜我点了份外卖，外卖小哥因赶时间，送错了楼层。发现时，我致电了他。得到了这样的回复：“外卖就在楼下，你自己去拿一下吧。”我很生气，但依旧下了楼。之后他主动电话了我，说了一些推卸话。我看着自己的外卖，等他说完他想说的话，道：“外卖我已拿到，我是不会投诉你的。”对面沉默了几秒钟，说道：“老板，真的不好意思，祝你天天好心情，事事顺利咯。”他可能是第一次遇见这种情况，我听的出他对于说出美好词汇的勉强。但我依旧等着他说完所有想说的话，发泄完“推卸，气愤，抱歉，感动”这些情绪。最后和他说了声：“再见”，斩断了昨夜我们双方所有的不快。其实我没有他想的那么大度和豁达，我气愤到想用100字的小作文去投诉他。但如果我为了发泄情绪，让他深夜接到了这份投诉，他会因为气愤，在马路上横冲直撞，撞到一个无辜的人？还是只是默默的叹口气，说道：“又白干一单！”悟道休言天命，修行勿取真经。因果从来有迹，吾身即是他因；且慢且慢，择善再启初心。

主动要求合影的“桂子”[毕业快乐]

2026-11-01 13:43

主动要求合影的“桂子”[毕业快乐]

Good morning!今天早餐的主题色是紫色[期待]感觉也是年纪大了，现在吃这些带酱的面包，觉得好腻。。。

2026-10-31 13:44

Good morning!今天早餐的主题色是紫色[期待]感觉也是年纪大了，现在吃这些带酱的面包，觉得好腻。。。

Good morning!昨天开始自己做一日三餐，今早就完全消肿了[期待]而且我昨天休假回来第一天门诊，一整个大加班！昨晚还去向大佬学习到11点多，没有午睡！原来自己做饭，就算控制的不严格，人依旧不会肿，精神还不错！真的好爱这个餐垫[期待]

2026-10-30 13:43

Good morning!昨天开始自己做一日三餐，今早就完全消肿了[期待]而且我昨天休假回来第一天门诊，一整个大加班！昨晚还去向大佬学习到11点多，没有午睡！原来自己做饭，就算控制的不严格，人依旧不会肿，精神还不错！真的好爱这个餐垫[期待]

Good morning!今天依旧是新的餐垫[鼓掌]云南，一个很神性的地方[期待]

2026-10-29 14:40

Good morning!今天依旧是新的餐垫[鼓掌]云南，一个很神性的地方[期待]

Good morning!起床有点累，所以今天喝黄精茶！餐垫是在云南买的[期待]

2026-10-28 15:17

Good morning!起床有点累，所以今天喝黄精茶！餐垫是在云南买的[期待]

下飞机后，赶紧去跑步，不然得出栏了[允悲]

2026-10-28 15:16

下飞机后，赶紧去跑步，不然得出栏了[允悲]

【芒市旅游小建议】满足各位粉丝们的需求，用我自己这两天在芒市的“真消费，说真话”给有可能来芒市游玩的粉丝们一些分享。【芒市和我印象中的云南不同】没有“浅蓝，发亮，有一两朵稀云所形成的穹顶，旁边是高耸摇曳的树，枝叶从顶端开始放射，再于远处逐渐低垂。穹顶射出的光，笔直中空，像支倾斜的漏斗，在人类的头顶形成一块弧形，温热的薄黄玻璃，婆娑虫鸣让整幅名叫云南的画静了下来。”芒市是座小城，没有太多自然风光，更多是人类的自娱自乐，连锁餐饮，缅甸洗头，还有各家人造景观的咖啡。不过因为靠近边界，饮食和活动不止是滇味。如果你比较喜欢自然风光，或者本身生活在小城，来了芒市不免有些失望。餐饮方面：【早餐】：每天睡到自然醒，没有去吃很火的“银家早点”，而是选择了“烂路早点”。有相关信仰，不吃牛肉的粉丝，这里有猪肉提供，所以不用担心。【午餐】：可以试试“兰英锅贴”，一家融合善意和滋味的店，会给特定职业的人员传递人间温暖。或者阿妙餐厅，很下饭。【晚餐】：烧烤，各种烧烤。不必特地跑去芒杏村吃，听说供货商都一样，反...

2026-10-27 13:38

【芒市旅游小建议】满足各位粉丝们的需求，用我自己这两天在芒市的“真消费，说真话”给有可能来芒市游玩的粉丝们一些分享。【芒市和我印象中的云南不同】没有“浅蓝，发亮，有一两朵稀云所形成的穹顶，旁边是高耸摇曳的树，枝叶从顶端开始放射，再于远处逐渐低垂。穹顶射出的光，笔直中空，像支倾斜的漏斗，在人类的头顶形成一块弧形，温热的薄黄玻璃，婆娑虫鸣让整幅名叫云南的画静了下来。”芒市是座小城，没有太多自然风光，更多是人类的自娱自乐，连锁餐饮，缅甸洗头，还有各家人造景观的咖啡。不过因为靠近边界，饮食和活动不止是滇味。如果你比较喜欢自然风光，或者本身生活在小城，来了芒市不免有些失望。餐饮方面：【早餐】：每天睡到自然醒，没有去吃很火的“银家早点”，而是选择了“烂路早点”。有相关信仰，不吃牛肉的粉丝，这里有猪肉提供，所以不用担心。【午餐】：可以试试“兰英锅贴”，一家融合善意和滋味的店，会给特定职业的人员传递人间温暖。或者阿妙餐厅，很下饭。【晚餐】：烧烤，各种烧烤。不必特地跑去芒杏村吃，听说供货商都一样，反...

Good morning！睡眠不好的朋友们，你们下次旅游，真的可以试试芒市！我之前刷到有博主说：“芒市让人能吃能睡。”我还不信，结果每次一躺下就可以秒睡！早晨被阳光和飞鸟叫醒，你们敢信，我昨天凌晨还在吃烧烤！吃了一堆碳水！今早皮肤超好，人还消肿了！肚子也不胀！现在准备去吃早饭！嘻嘻

2026-10-26 13:36

Good morning！睡眠不好的朋友们，你们下次旅游，真的可以试试芒市！我之前刷到有博主说：“芒市让人能吃能睡。”我还不信，结果每次一躺下就可以秒睡！早晨被阳光和飞鸟叫醒，你们敢信，我昨天凌晨还在吃烧烤！吃了一堆碳水！今早皮肤超好，人还消肿了！肚子也不胀！现在准备去吃早饭！嘻嘻

芒市vlog

2026-10-25 22:03

芒市vlog

我爱大美云南[鲜花]

2026-10-26 13:36

我爱大美云南[鲜花]

来芒市的第一顿，傣族特色手抓饭。在民族特色香料的冲击下，我和朋友第一顿就被“封喉”了，咽喉干燥，灼热，痰阻，疼痛，我是人生第一次因为吃了某种食物，产生如此强烈的感觉。好在带了“墨湖玫瑰”，睡了午觉，起来喝一杯，现在好多了。芒市果然如网上所说，是一个能让人睡好觉的城市，午觉睡得超好

2026-10-26 13:37

来芒市的第一顿，傣族特色手抓饭。在民族特色香料的冲击下，我和朋友第一顿就被“封喉”了，咽喉干燥，灼热，痰阻，疼痛，我是人生第一次因为吃了某种食物，产生如此强烈的感觉。好在带了“墨湖玫瑰”，睡了午觉，起来喝一杯，现在好多了。芒市果然如网上所说，是一个能让人睡好觉的城市，午觉睡得超好

【门诊故事】上午有位母亲带孩子来初诊。因孩子长不高，医院建议注射生长激素。其母焦虑异常。不断在网上寻找可以辅助孩子长高的方法，譬如：爬山，跳绳等运动。我听后与她说道：“孩子本来就容易累，每日还要额外进行过度的运动，如此精疲力竭，哪里有多余的能量长高？”母亲说：“卜医生，但我真的很着急啊。”我又道：“请你尊重一下自己的身份。为人父母，当孩子遇见问题，应该保持客观和理性，这样才更有机会分辨更优的选项，帮到孩子。但你目前的行为，虽出于母爱，但正在逐渐将【为孩子着想】转变成【为缓解自己的焦虑】。”“心本具足”指的是：“人心皆具大智，之所以迷茫彷徨，是因私欲所蒙蔽。”情绪即私欲之一，缓解是即时快乐，放下才是长久明智。焦虑，抑郁，愤怒，傲慢，升起悄然无知，察觉已弥足深陷。时时自省，各位共勉。

2026-10-25 13:38

【门诊故事】上午有位母亲带孩子来初诊。因孩子长不高，医院建议注射生长激素。其母焦虑异常。不断在网上寻找可以辅助孩子长高的方法，譬如：爬山，跳绳等运动。我听后与她说道：“孩子本来就容易累，每日还要额外进行过度的运动，如此精疲力竭，哪里有多余的能量长高？”母亲说：“卜医生，但我真的很着急啊。”我又道：“请你尊重一下自己的身份。为人父母，当孩子遇见问题，应该保持客观和理性，这样才更有机会分辨更优的选项，帮到孩子。但你目前的行为，虽出于母爱，但正在逐渐将【为孩子着想】转变成【为缓解自己的焦虑】。”“心本具足”指的是：“人心皆具大智，之所以迷茫彷徨，是因私欲所蒙蔽。”情绪即私欲之一，缓解是即时快乐，放下才是长久明智。焦虑，抑郁，愤怒，傲慢，升起悄然无知，察觉已弥足深陷。时时自省，各位共勉。

这个小朋友，上周五凌晨1：30突发咳嗽，期间甚至短暂窒息，胸口发烫。其母带去急诊后，虽然体征逐渐平稳，但依旧咳嗽不止。我看诊后，从“肺炎”的角度入手治疗，因为症状比较急，又是小孩，担心其夜间再次出现窒息。开了10付药，要求其母每天喝2付，增加药物浓度，控制病情。今日复诊，孩子的咳嗽大减，胸口发热亦除，夜间基本能平稳入睡了。感觉时不时接诊这类患者，就算我们家族的黑发基因再好，都得白几根头发（请勿按方抓药）

2026-10-25 13:39

这个小朋友，上周五凌晨1：30突发咳嗽，期间甚至短暂窒息，胸口发烫。其母带去急诊后，虽然体征逐渐平稳，但依旧咳嗽不止。我看诊后，从“肺炎”的角度入手治疗，因为症状比较急，又是小孩，担心其夜间再次出现窒息。开了10付药，要求其母每天喝2付，增加药物浓度，控制病情。今日复诊，孩子的咳嗽大减，胸口发热亦除，夜间基本能平稳入睡了。感觉时不时接诊这类患者，就算我们家族的黑发基因再好，都得白几根头发（请勿按方抓药）

Good morning!上完今天的班，我就要去芒市了[打call]我妹说的对，度假不是最开心的，等待假期才是最开心的。

2026-10-24 13:36

Good morning!上完今天的班，我就要去芒市了[打call]我妹说的对，度假不是最开心的，等待假期才是最开心的。

柱子，我把你拍的好神圣。所以是先有伯乐？还是千里马呢？

2026-10-23 13:37

柱子，我把你拍的好神圣。所以是先有伯乐？还是千里马呢？

【无法接受生活失控型患者】门诊有位老患者，此前罹患癌症，之后免不了杯弓蛇影；甚至家人稍有不适，都害怕会有大事发生。朋友建议他去散心忘忧，他自己也常读一些鸡汤，期望能缓解焦虑。上午看诊时，他和我吐露了这些想法，询问我有没有较好的解决方案。我们是老熟人，我发自内心希望他能好起来。便直言不讳道：“散心，看鸡汤，甚至纵情声色，都只能带来短暂的快乐，解决不了你的问题。你应该去读史书、看传记。一段时间后，你会发现其实每个人都一样，生活不可能一直平平稳稳，阶段性失控、一地鸡毛才是常态。见得多了，自然不会觉得自己特殊，也不会过分担忧，因为大家都一样。”分享给正在因生活失控而焦虑的粉丝们

2026-10-23 13:37

【无法接受生活失控型患者】门诊有位老患者，此前罹患癌症，之后免不了杯弓蛇影；甚至家人稍有不适，都害怕会有大事发生。朋友建议他去散心忘忧，他自己也常读一些鸡汤，期望能缓解焦虑。上午看诊时，他和我吐露了这些想法，询问我有没有较好的解决方案。我们是老熟人，我发自内心希望他能好起来。便直言不讳道：“散心，看鸡汤，甚至纵情声色，都只能带来短暂的快乐，解决不了你的问题。你应该去读史书、看传记。一段时间后，你会发现其实每个人都一样，生活不可能一直平平稳稳，阶段性失控、一地鸡毛才是常态。见得多了，自然不会觉得自己特殊，也不会过分担忧，因为大家都一样。”分享给正在因生活失控而焦虑的粉丝们

我又来了，这次终于吃到饭了[毕业快乐]

2026-10-23 13:37

我又来了，这次终于吃到饭了[毕业快乐]

【为什么有些人吃了补药反而能睡】香港的患者：小卜，你的药是催眠神器，昨晚睡了9个小时！今天喉咙陆续排出一些痰和有些鼻涕排出来，正常吗？——昨日就诊的患者，在香港忙于学术研究，精血消耗的厉害。上周回老家看了一位不把脉就开方的医生，结果导致湿疹大爆发。开了平补脾胃的药物，患者反而能睡能排痰。这就是很多高强度工作患者的共性：硬撑着工作～精血消耗～脏腑功能降低～即便吃的干净也代谢不了～痰湿瘀血累积～觉得自己毒素很多～想通过运动代谢～越动越虚，越虚越亢奋。（请勿按方抓药）

2026-10-23 13:38

【为什么有些人吃了补药反而能睡】香港的患者：小卜，你的药是催眠神器，昨晚睡了9个小时！今天喉咙陆续排出一些痰和有些鼻涕排出来，正常吗？——昨日就诊的患者，在香港忙于学术研究，精血消耗的厉害。上周回老家看了一位不把脉就开方的医生，结果导致湿疹大爆发。开了平补脾胃的药物，患者反而能睡能排痰。这就是很多高强度工作患者的共性：硬撑着工作～精血消耗～脏腑功能降低～即便吃的干净也代谢不了～痰湿瘀血累积～觉得自己毒素很多～想通过运动代谢～越动越虚，越虚越亢奋。（请勿按方抓药）

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