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比银耳更润养,比阿胶更平和!这种肉立冬前吃几回,润养津液,应对秋燥带来的咽干、皮肤干
也有人将鸭肉称作“阿胶平替版”，阿胶补养虽佳，但有些黏腻，脾胃欠佳之人食用或会感不适。而鸭肉则温和许多，润泽却不会令胃部生腻，日常吃饭调养较为适宜，此乃老人们流传下来的说法，我们可予以参考。二、鸭肉怎么帮身体...
天然养血豆,比阿胶更平和!每周吃3次,脾胃养好,气血涌出来
一提到“补气血”，很多人首先想到的往往是阿胶，然而即便阿胶不错，也并非所有人都适用，我见过不少朋友，原本期望它能调养面色，可还是却出现胃口不佳、肚子发胀的情况，整个人感觉更“堵”了。今天，木子跟大家简单分享另一...
