说话像团乱麻，这事儿太常见了！

有的人一开口，观点、论据全搅一块儿，跟拌凉菜似的，分不清哪是葱哪是蒜。

其实啊，说话得有条理，先亮观点，再摆事实，一二三四列清楚。

就像盖房子，得先搭框架，再砌砖瓦，房子才结实。

说话也一样，逻辑清晰了，内容才有分量。

1、为什么说话一团乱麻？

首先，心里没谱是个大问题。

好多人说话前，压根没提前在脑子里理清楚思路。

就像盖房子没图纸，一开口就开始瞎搭，想到哪儿说到哪儿。

比如聊工作项目，本该先说目标，再讲步骤，最后说预期成果，可他东一句西一句，一会儿说遇到的困难，一会儿又扯到同事的八卦，完全偏离了主题，听众听得一头雾水。

其次，缺乏表达技巧也很关键。

有些人心里有想法，可就是不知道怎么用合适的语言组织起来。

观点和论据就像散落的珠子，没有一根线把它们串起来。

比如想说明运动的好处，本可以按照身体健康、心理健康、社交方面等有条理地阐述，可他说起来却杂乱无章，一会儿说运动能减肥，一会儿又说运动能交朋友，让人抓不住重点。

最后，紧张情绪也会捣乱。

一紧张，大脑就容易短路，原本想好的话都搅和乱了。

有的人平时说话挺利索，可一到正式场合，比如当众发言，就紧张得语无伦次，声音发抖，内容也说得颠三倒四。

2、掌握三种说话顺序，让你沟通力飙升

那些沟通力强的人，说话总是让人如沐春风，轻松就能理解他们的意图，还能愉快地接受他们的观点。

其实啊，他们说话是有秘诀的，掌握好这三种说话顺序，你也能成为沟通高手。

第一，先论点，再论据——让观点清晰有力

沟通力强的人，开口就先抛出核心观点，就像在黑暗中点亮一盏明灯，让人瞬间明白他要说什么。

之后再摆出论据，就像给灯添油加柴，让这盏灯更亮更持久。

就拿工作汇报来说吧。

小李，每次汇报都条理清晰。

有一次，领导让汇报项目进展情况，小李一开口就说：“领导，我认为目前项目整体进展顺利，预计能按时完成。”

这就是先亮出论点。

接着他开始阐述论据：“从进度上看，各个阶段的任务都按照计划推进，没有出现延误；质量方面，经过多次检测，各项指标都符合标准；成本上，目前花费在预算范围内，还有一定的结余。”

这样一讲，领导一下子就清楚了项目的情况，对小李的工作能力也十分认可。

相反，要是说话没有这个顺序，先东拉西扯说一堆细节，最后才说出观点，领导听得一头雾水，还得自己从杂乱的信息里去提炼重点，那效果可就大打折扣了。

第二，先肯定，再补充——让交流和谐融洽

在和别人交流的时候，先肯定对方的观点或做法，能让对方感受到尊重和认可，营造一个和谐的交流氛围，然后再提出自己的补充意见，对方就更容易接受。

小张，特别会处理人际关系。

有一次，我们几个朋友一起讨论旅游计划，有人说想去海边，享受阳光沙滩；有人说想去山区，体验大自然的宁静。

大家意见不太统一，气氛有点紧张。

这时小张说：“我觉得去海边和去山区都有各自的乐趣。去海边能尽情地晒太阳、游泳，放松身心；去山区呢，可以呼吸新鲜空气，欣赏美丽的风景，感受大自然的魅力。要不咱们这次先去海边，下次再去山区，这样两次旅行都能体验到不同的美好。”

他先肯定了大家想去不同地方的想法，然后提出了一个折中的补充建议，大家都觉得这个主意不错，气氛一下子就缓和了。

要是小张一开始就否定别人的想法，坚持自己的观点，那肯定会引发一场激烈的争论，大家心里都不痛快。

第三，先对方，再自己——让关系更加亲密

沟通力强的人，在说话的时候会优先考虑对方的感受和需求，先关注对方，再表达自己，这样能让对方感受到被重视，从而拉近彼此的关系。

比如，在和朋友聊天的时候，如果朋友最近工作上遇到了挫折，心情很低落。

沟通力强的人不会一上来就说自己的事情，而是先关心朋友：“你最近工作是不是特别累啊？我听说你遇到了一些难题，能和我说说吗？”

先关注对方的情况，让朋友感受到温暖和支持。

等朋友倾诉完，再分享自己的经历和看法：“我之前也遇到过类似的情况，当时我是这么做的……”

这样既给了朋友情感上的慰藉，又提供了实际的建议。

要是只顾着自己说自己的，对朋友的困境视而不见，那朋友肯定会觉得不被重视，关系也会慢慢疏远。

《毛选》里讲：“谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。”

说话其实也一样，得先搞清楚自己要表达的核心是啥。

你心里要是没个谱，东一榔头西一棒槌，那说出来的话肯定乱成一锅粥。

教员说：“没有调查，没有发言权。”

说话前，得先“调查调查”自己的思路。

比如，你想跟领导汇报工作，别一上来就噼里啪啦说一堆，先在心里把要说的内容捋一捋，哪些是重点，哪些是次要的，先说什么后说什么，都得有个数。

这就好比打仗，得先侦察好敌情，再制定作战计划，不然盲目进攻，肯定要吃败仗。

还有啊，《毛选》里强调“实践第一”。

说话也是种实践，不能光在脑子里想，得开口说。

你越不敢说，越容易紧张，一紧张就更说不清楚了。

就像学骑自行车，光在脑子里想怎么骑，不上去试试，永远也学不会。

所以，别怕说错，大胆开口，多说几次，慢慢就顺溜了。