很多人因为被传统的入耳式耳机折磨到耳朵胀痛所以转而投入开放式耳机的怀抱，运动安全、办公沟通顺畅、长时间佩戴舒适等特点已经让开放式耳机的市场百花齐放了。

但是开放式耳机有三种形态，也就是挂耳式、夹耳式和骨传导这三种，到底要怎么选呢？不要着急，这篇指南就带你彻底搞懂他们的区别，并附上今年最值得入手的耳机。

简单来说，是再佩戴结构和发声方式有一些差别。

工作原理：通过振动的颅骨，声音直接绕过耳膜传递到耳朵里面。

优点：

极致安全：双耳完全开放，对环境音的感知是最强的，适合户外跑步、骑行。

防水：一般是一体成型的，密封性好，防水性能最强，很多都可以直接戴着游泳。

缺点：

音质天花板较低：音质普遍比不上气导式耳机。

有振动感：部分用户对颅骨的振动敏感，晃动久了会头晕。

工作原理：发声单元悬挂在耳道外侧，通过空气让声音对准耳道传入。

优点：

音质担当：能装下更大的发声单元，是这三种类型的耳机里面，音质最好的。

佩戴稳固：后挂式的结构非常适合高强度运动佩戴，物理固定不易脱落。

缺点：

存在感较强：耳挂可能会影响戴帽子、眼镜。

便携性稍差：通常无法折叠，收纳盒的体积较大。

工作原理：通过一个可调节的夹力，固定在耳廓上，同样是气传导。

优点：

佩戴无感：重量是三种耳机里最轻的，对眼镜党友好，存在感更弱。

时尚便携：造型像耳环或饰品，收纳盒和普通的入耳式差不多。

缺点：

稳固性稍弱：剧烈运动时可能有上下晃动，磨耳朵，但日常使用完全没问题。

音质受夹力影响：夹得太紧或太松都会影响听感。

答案是：没有最好，只有最适合！

追求极致安全和户外运动？→ 首选「骨传导」

追求最佳音质和运动稳固性？→ 首选「挂耳式」

追求日常极致舒适和时尚？→ 首选「夹耳式」

产品优势：百元全能王，有做了音频行业16年的音质做背书，不到300的价格，不管是音质、佩戴还是智能功能，都能和千元机掰手腕

单说音质，它就搭载了16.2mm镀钛动圈单元，镀钛复合振膜的解析力耳朵听起来非常的明显，三频的层次很分明，中高频处理得很细腻通透，人声还原真实清晰，乐器的泛音也有不错地延伸。细节很丰富，低频也有扎实的下潜感，不会发闷发飘，动态表现完全不像百元机得水准。更难得的是它用AI自适应防漏3.0技术，隐私控制表现和我之前试过的某千元级挂耳式耳机基本是持平得，不用再担心听歌时被别人“偷听”。

除了音质，它的基础性能也挑不出什么短板。蓝牙6.0连接稳定性远超同价位得平均水平，60ms得低延迟刷短视频、玩游戏音画完全同步。佩戴上更是贴心，单耳仅8g的重量搭配液态硅胶耳挂，软乎乎地贴在耳后，长时间佩戴也没有压迫感。IP56的防水等级，还有80小时的续航，通话的清晰度也值得夸一下，4麦ENC降噪对方听着完全不糊。

它的智能功能，简直就是办公党得福音。支持56种语言得实时翻译，口语翻得又快又准。语音转文字也好用，开会得时候开着，结束后直接在上面就可以编辑。平时查个资料，喊一声AI助手就有回答，反应特别快，逻辑清晰、还全面，比自己搜还方便。

产品优势：老牌音质，听感温润，低频量感足

18*11mm的跑道型动圈单元搭配JBL经典的重低音调音，听流行歌、电子乐的氛围感特别地足，低频下潜得刚刚好，不会闷头，听周杰伦的歌特别有感觉。人声也暖暖的，很通透。

耳挂是天鹅颈的设计，钛合金的材质怎么掰都不变形。三角支撑结构，佩戴很稳固，大动作也不会掉落。IP54防水能防轻微的泼溅，小汗能hold住。续航也不错，总共有32小时，还支持快充。蓝牙5.3连接稳定，多设备切换也快。作为日常的主力机完全够用。

产品优势：华为系统多设备联动，丝滑，颜值也高

10.8mm双磁路高灵敏单元，配合升级的低频算法，音质很通透、听感很纯净，人声也很清楚。空间音频的算法，加上本来就开阔的声场，听音更加的真实，沉浸感也更强。

单耳5.6g，耳夹是0.5mm的高性能镍钛记忆合金，软得很，而且外部是抗老化、抗脏污的TPU材质，平时喝点咖啡，撒上都不怕。戴3小时耳朵都不胀。IPX4防水，续航总共有36小时。生态联动有快提醒、音频共享、多设备连接和语音查找，还有语音助手帮忙控制，特别的省心。

产品优势：拿了2025年的IF设计奖，高解析音质、极致轻便

它的音质是真的能打，双重升学技术的加持，12mm的超动态镀钛单元+AI低音补偿算法，镀钛振膜让高频特别地透亮，听交响乐乐器的泛音细节很丰富，动态低音补偿技术也让低频有了更好的质感，再也不是“夹耳式没低音”了，强声压，户外也能听清。

单耳才5.9g，耳夹是柔性记忆钛丝，前后舱的配重是均匀分布的，重心稳定，一夹就稳。后舱向内凹了3~5°，不磨耳朵，怎么动都贴合。IPX4防水，32小时的续航。全域触控很灵敏，双击暂停、三击切歌，准确率很高。双设备连接功能超实用。

产品优势：专做运动耳机的品牌，稳固性和防水性直接拉满

它用的是自研的骨传导2.0技术，能提供穿透的高频、细腻的中频和浑厚的低频，声音很清楚，还内置三种音效模式，可以根据场景自由地切换。机身是27.3g，贴耳的耳挂和后挂都用的是亲肤硅胶和高韧性钛合金，戴起来很舒服，也更加的耐用。

防水等级是IP68，内外密封双层防水，2米水深都能连续用2小时，游泳、户外暴雨天都不怕。续航时间会比较短，蓝牙模式9小时，MP3模式6小时，快充10分钟能听3小时。最贴心的是有32GB本地存储，能存8000+首歌，游泳不用带手机，揣个耳机就能畅心嗨。双麦克风降噪还能防风噪，运动接打电话也清楚。

产品优势：功能很实用，靠谱又省心

音质上用的是它用的是大尺寸24.5*14.45跑道型振子，低频更加的饱满，动态细节更出色，配合定制化的音腔，优化了声波的传播路径，让人声更通透度，乐器的层次更加的分明。

高性能的防压钛合金骨架，防压防变形，亲肤的硅胶材质，久压也无感，出再多的汗也不粘腻。防水等级同样也是IP68，5米水深2小时稳定播放，游泳、跑步都够用。能听12小时，32GB的本地存储也能水下听歌。兼容小米澎湃OS，多设备流转很方便。搭配小米运动APP还能看运动数据，监测你的配速、距离和换气角度。

其实这三者没有一定说谁最好，要是你还是拿不准，或者想知道某款耳机更详细的实测细节，评论区问我就行，看到就回~