小雨
东风4级
气温6~14°C
早安
天气渐冷
记得添衣保暖
愿温暖常伴左右
微信又有新功能！你用了吗？
微信日前更新8大功能
看看你都用上了吗？
01
企微与WorkBuddy深度联合
企微升级5.0.12版本后，WorkBuddy机器人进驻侧边栏入口，并获得企业内外上下文，拥有消息、文档、邮件等权限能力，用户可以通过聊天方式让WorkBuddy完成各项工作任务。同时，企业管理员能统一部署WorkBuddy机器人，进行账号分配，与算力采购统筹。联合新版本还支持多模型、多Agent的开放AI生态，企业可按需选择。
02
微信输入法推出「AI录音笔」
微信输入法全新推出「AI录音笔」，能在录音转文本过程中根据上下文实时修正、梳理逻辑重点，同时按照录音内容生成图表等交互原型，帮助提高录音文本纪要的可读性，降低理解门槛。目前，iOS、Android、Mac、Windows四端均已全量上线，下载或更新微信输入法至最新版本即可体验。
03
QQ邮箱记事本更新
QQ邮箱的记事本功能更新，支持下拉记事、桌面快捷记事和语音转文字，编辑器也同步升级，支持实时自动保存与沉浸式书写，还可一键生成精美贴图，分享至公众号贴图和小红书。
左右滑动查看
04
朋友圈支持一键私密发表
微信朋友圈现支持一键「私密发表」，发表内容直接默认仅自己可见，发表后也能随时修改可见范围。
05
微信开放平台联合视频号团队推出「公众号小说改编微短剧」首期激励活动，鼓励作者与短剧承制方合作改编，双方在2026年11月1日至12月31日期间签约，并将短剧优先在微信生态发行，即可分别获得发行前30天变现收入额外5%的现金激励，上不封顶。
06
视频号直播间上线「直播助手」
现在视频号直播间开播后，右上角能找到「直播助手」，它能根据直播间氛围推荐话题和音乐，提醒评论互动、打赏等动态，并实时分析直播数据，提供开播建议，帮助创作者轻松应对冷场、提升直播效果。
07
视频号创作扶持计划公布
《微信视频号创作扶持计划》公布，面向新人和成熟创作者分别推出了针对性的帮扶举措；对于发表时长在10分钟以上的优质长视频内容，平台将提供全域流量分发机制与「长视频专属流量」扶持激励。
08
视频号原创保护能力上新
视频号原创保护能力上新，创作者开启「原创声明」后发布的短视频，如果被其他账号使用，有机会展示原创作者账号和头像。
为什么快要睡着时，身体会猛然抖一下？
深夜里刷完手机，困意上涌，刚合上眼，身体却猛地一抖，有时还伴有一脚踏空的错觉，整个人瞬间清醒。到底是怎么回事？
网上流传不少说法，有人说是“长个子”，也有人说这是“大脑在测试你是否还活着”。其实，这种现象在医学上叫临睡肌抽跃症，也叫入睡抽动，很多人都有过这样的体验。那么，它到底是正常生理现象，还是疾病预警信号？
一旦感染终身携带！这种病毒进入高发期
有一种疾病
一旦发作就会让人
剧痛难忍、苦不堪言
被称为“最疼皮肤病”
它就是带状疱疹
秋冬时节，带状疱疹进入高发期
患病后有哪些症状？
会不会传染？
↓
带状疱疹俗称“缠腰龙”，本质是水痘-带状疱疹病毒感染神经节引发的疾病，皮肤疱疹是其外在表现，并非单纯的感染性皮肤病。
儿童时期感染该病毒后，首次发病通常会患水痘。水痘痊愈后或隐性感染后，病毒不会被完全清除，会沿神经进入并终身潜伏在人体的神经节内。
当人体免疫力下降时，潜伏的病毒会伺机而动，沿着神经引发病变，导致神经发炎、坏死，从而引起疼痛。
带状疱疹病毒主要感染负责人体痛觉的神经，引发剧烈疼痛，绝大部分患者会将这种疼痛形容为刀割样、火烧样、针刺样、穿心般的疼痛。随着疾病的好转，多数患者的疼痛会逐渐消退，但有不少患者因多种原因，最终出现顽固性带状疱疹后神经痛，临床上甚至有患者疼痛长达40年。
专家表示，50岁以上人群是带状疱疹的高发人群，但带状疱疹发病呈年轻化趋势，青年人中也逐渐出现带状疱疹病例。
关于带状疱疹
这些误区你需要了解
带状疱疹的疱疹只长在腰上吗？
带状疱疹病毒可以在身体任何部位的神经节复制繁殖，如头、颈、胸、腰、四肢，腰部只是带状疱疹最常见的发病部位。
专家表示，除常见的皮肤型带状疱疹外，还有许多特殊类型，比如眼周、耳周的带状疱疹，还有一部分被称为播散型的带状疱疹。
眼周的带状疱疹会影响角膜、眼球，轻度的会影响视力，重度的甚至会导致失明。
耳部的带状疱疹会引发耳部剧烈疼痛，同时还会伴有面瘫，严重时会导致听力下降。
带状疱疹不会复发吗？
专家提到，很多人认为带状疱疹是一种终身免疫性疾病，患一次后便不会再得。实际上，对于大部分人群确实如此，但有5%左右的人群一生中可能会多次患病，主要有两个原因：
本身患有自身免疫性疾病，免疫功能低下；
部分人群平时生活不规律，经常熬夜，导致自身免疫功能下降，容易引发带状疱疹的再次复发。
带状疱疹不会传染吗？
专家称，目前研究认为带状疱疹在发病前期、急性期具有一定的传染性，所以家有老人和儿童需格外注意。一般到了带状疱疹后神经痛阶段，其传染性减少，甚至可以认为没有传染性。
带状疱疹疫苗怎么打？
大多数带状疱疹患者可通过抗病毒等方法治愈，但该疾病最为棘手的是后遗神经痛，这种疼痛可能会持续很长时间。因此，带状疱疹的预防至关重要，预防大于治疗。
目前，国内有两类带状疱疹疫苗
需要注意的是：
两款疫苗不可混打。选定一种后，须按该疫苗的完整程序接种，不能交叉替换。
免疫抑制人群不推荐接种减毒活疫苗，因为其存在活病毒相关潜在风险。
无论重组疫苗还是减毒活疫苗，都是较充分的预防带状疱疹手段，但所有疫苗都无法实现100%保护。
即便接种后仍然发病，疫苗能够减轻症状严重程度、缩短疼痛病程，降低带状疱疹后神经痛发生概率。对于既往带状疱疹患者，接种疫苗可显著降低复发后严重神经痛的风险，改善发病后的生活质量。
带状疱疹可防可治
早识别、早治疗是关键
日常规律作息、适度运动
增强自身免疫力
远离这份“缠人”的痛