啥都得适量。而不是过度夸张。爱运动也好，可是，运动过头就可怕了。瘦的成了干巴老头更可怕。



一个媳妇小30岁，一个媳妇大30岁。一个清心寡欲！一个欲望倍涨。



人最重要的长寿秘诀，第一位是休息好，第二位是心情好，第三位是合理膳食，第四位是适当运动。



迟重瑞佛像，欲少。修行人，见惯了各种妖精。哪个妖精不漂亮？换其他人，早换年轻女人，以他条件，什么田朴珺入不了他法眼。



人还是该吃五谷，相信西方健身吃蛋白粉不吃米面，身体就很显老气，多吃五谷，五谷养身。



该吃吃，该喝喝，该玩玩，该锻炼锻炼！任何绝对都是错。任何过度也都是错。正常就好。适量就行。