不是迷信！
今日八月初二，记得晚上5注意，别大意了：
1. 别在外面待太晚。 天黑得早，气温掉得快，早点回家。
2. 别穿太单薄出门。 搭件薄外套，膝盖肩膀最先受寒。
3. 睡觉别开窗对着吹。 留条缝换气就行，肚子上搭条薄毯。
4. 别吃太凉的东西。 冰镇饮料凉拌菜少碰，晚饭七八分饱。
5. 别带着情绪睡觉。 手机放远，深呼吸几下，心静了睡得沉。
都是小事，做到了换季少闹毛病。也别忘了告诉家里人。
不是迷信！
今日八月初二，记得晚上5注意，别大意了：
1. 别在外面待太晚。 天黑得早，气温掉得快，早点回家。
2. 别穿太单薄出门。 搭件薄外套，膝盖肩膀最先受寒。
3. 睡觉别开窗对着吹。 留条缝换气就行，肚子上搭条薄毯。
4. 别吃太凉的东西。 冰镇饮料凉拌菜少碰，晚饭七八分饱。
5. 别带着情绪睡觉。 手机放远，深呼吸几下，心静了睡得沉。
都是小事，做到了换季少闹毛病。也别忘了告诉家里人。
