同样70多岁，一个疯狂自律健身，一个随心吃喝静养，外貌状态差距一目了然！
看完王石和迟重瑞的近况，我算是想开了，人精气神好坏，真不是靠苛刻养生硬熬出来的。
两人只差一岁，人生活法却天差地别。
王石常年严格控食、高强度运动，几十年坚持早起长跑登山；迟重瑞不爱锻炼，吃喝随性，日常喝茶赏木，日子悠然自在。
两种完全相反的生活方式，却都安稳活到古稀之年，到底哪种养生方式更靠谱？
同样70多岁，一个疯狂自律健身，一个随心吃喝静养，外貌状态差距一目了然！
看完王石和迟重瑞的近况，我算是想开了，人精气神好坏，真不是靠苛刻养生硬熬出来的。
两人只差一岁，人生活法却天差地别。
王石常年严格控食、高强度运动，几十年坚持早起长跑登山；迟重瑞不爱锻炼，吃喝随性，日常喝茶赏木，日子悠然自在。
两种完全相反的生活方式，却都安稳活到古稀之年，到底哪种养生方式更靠谱？
