不少人都有过这种体验：深吸一口气，胸口突然传来一阵针扎似的刺痛，瞬间心里一慌，生怕是心脏出了严重问题。

其实绝大多数时候，这种刺痛都不是危险大病的信号，但也不能完全不当回事，下面跟大家说清楚怎么判断、该怎么处理。

这种突发刺痛，最常见的根源都在胸壁的肌肉、骨头和神经上。有个很好分辨的特点：只有深呼吸、咳嗽、翻身扭身子时才疼，疼的位置固定不变，基本都是胸壁局部小问题，常见就这三种：

1、肋间神经痛（最高发）
咱们左右两边各有 12 根肋骨，肋骨缝隙里都分布着神经。受凉、熬夜劳累、病毒刺激，或是长期久坐、含胸驼背，都会压迫刺激肋间神经。

疼起来是顺着肋骨走向一阵一阵扎着疼，一深呼吸牵拉到神经，痛感会明显加重。

2、胸部肌肉拉伤
近期搬重物、打球、上肢大幅度发力，或是长时间剧烈咳嗽，都可能拉伤胸口肌肉。很好区分：用手按疼的地方，疼痛感会明显变重，能摸到明确痛点。

3、肋软骨炎
疼点大多在胸骨两侧的软骨位置，属于无菌性炎症，不是细菌、病毒感染引起的。按压患处会又酸又刺，抬手、深呼吸、扩胸时，胸口刺痛会加剧。

虽说大部分都是良性小毛病，但有几种伴随症状一定要提高警惕，大概率是胸膜、肺部、心脏这类内脏出了问题，不能拖：

1、需要立刻重视的危险情况：胸膜炎、气胸、肺部炎症

深呼吸刺痛的同时，还发烧、干咳，或是突然胸闷、喘不上气、呼吸困难。瘦高体型的年轻人更容易突发气胸，多是肺大泡破裂导致，痛感来得特别急。

2、心脏急症（心绞痛、心梗）
大家最担心的心脏问题，痛感和针扎痛完全不一样：不是几秒一闪而过，是持续不断的闷痛、压榨感，像有块大石头压在胸口；

痛感还会窜到左肩、后背、脖子、下巴，同时浑身冒冷汗、恶心、濒死感强烈，出现这种情况必须马上送医。

两个简单自测方法，快速判断严不严重：
1、按压测试用手指按压疼痛区域，如果一按就疼得更厉害，基本就是肌肉、肋骨、神经这类胸壁问题，风险很低；

2、看疼痛时长
痛感只闪一下、持续短短几秒，安静不动就完全不痛，不用过度焦虑；
但如果疼痛一直不消、越疼越重，还带上胸闷、气短、心慌、发烧等不适，一定要及时去医院。

偶尔发作一次短暂针扎胸痛，不用焦虑，多休息、用热毛巾敷胸口、改掉弯腰驼背久坐的习惯，基本就能缓解。

要是胸痛频繁反复，或是伴随胸闷、心慌、发烧、喘不上气等症状，直接去医院急诊、心内科或胸外科就诊，做心电图、胸部 CT 等检查，查清病因才能彻底放心。[作揖][玫瑰]